发球套路：
正手下旋发球。这里的下旋球是指加转的下旋球，它是较为常用的一种发球
现在把业余比赛中较为因为业余中会挑这种下旋球的常用的套路介绍一下：
1.正手侧身位发加转下旋短球（这里短球强调不出台）
这种发球的第一个落点是正手小三角，也就是发直线的下旋短球，因为业余中会挑这种下旋球的人很少，所以他们一般会选取两种接发球的方式来应对
正手下旋发球。这里的下旋球是指加转的下旋球，它是较为常用的一种发球
现在把业余比赛中较为因为业余中会挑这种下旋球的常用的套路介绍一下：
1.正手侧身位发加转下旋短球（这里短球强调不出台）
这种发球的第一个落点是正手小三角，也就是发直线的下旋短球，因为业余中会挑这种下旋球的人很少，所以他们一般会选取两种接发球的方式来应对
第一种是搓长到底线，正手位或中路，甚至是从正手大角或边线出去的球，选择搓直线的较少，这是可以通过对对手板型的观察来预判出对方的回球路线，然后提前移动，这时对方搓过来的球一般不会太转，因为如果他刻意去加旋转又不会控制弧线，会下网，之后自己就可以用正手冲一板下旋，之后转入强势相持（自己主动）或直接得分
第二种回球情况是对方摆短，把这种发球的回接落点控制在台内对业余选手也不算一项很难的技术，但是对方上来摆短时，中心已经向前、向右移了（对手是右手，自己也是右手），这是我们要对对方回球的质量进行预判，如果对方只是轻轻托回来,那么这个球的旋转不会很强，我们可以将球撇或挑到对方的反手，注意是反手，因为这样对方很难很快调整回去，再回球的质量也不会高，我们就可以发动进攻，或者对自己的技术有信心，可以直接上手，拧或者台内拉。第二种质量是对方摆一板转的，我们无法发动有力进攻时，可以将球快搓到对方反手底线，或快摆至对方反手小三角，理由同上。
一、生胶发球
生胶发球的两个优点： 1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，制造对方失误或本方的机会。 2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能够起收到意外效果。563发转球时摩擦越薄，球旋转越强。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。
二、生胶接发球
生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。
1、拍形
对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。 2、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。 3、发力大小
对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发6分力就行。 4、回球落点
生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。
三、相持球 相持技术是生胶打法又一个障碍。
生胶以击打为主，要利用生胶回球速度快特点，把对手调动起来，以己之长克敌之短。在相持时一般不要退台，保持与球抬0.6米左右，否则生胶的威力就要打折扣。 1、控制落点
落点打长，让对手在移动中击球。
2、变换节奏、积极相持
相持时要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回合。 3、尽量用正手要解决战斗。
四、关于防守
由于胶皮的问题，防守是生胶难点之三，但可以通过提高技术来弥补不足。 1、防御弧圈球。生胶对付弧圈球是有一定优势的。 A、防御加转弧圈
遇强烈旋转的弧圈球时，压拍形，借力向前快带，也可用前臂和手腕“吸”一板；遇旋转弱的弧圈球时，可用生胶的看家绝活——弹击，击球点在上升后期，用前臂向前下方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的原理。 B、防御前冲弧圈 拍形不要压得太大，保持80度左右，身体不能离台太近。因为前冲力大，速度快，回球应控制落点，以借力或减力回球为主，破坏对方连续拉冲。 C、防御侧拐弧圈球 要点：提前做到落点的预判，拍形微微后仰，抵消来球的下沉力量，借力还击。
防御弧圈球，要拿出“视死如归”的精神，出手果断。在一局球中，你弹、打他几个弧圈，对手就要“慌”了。 2、对攻球、突击球的防守
攻球和突击球速度快，旋转弱，落点长。防守时，要即使调整站位，注意退台，不要出现球撞拍的现象。回击时，调整拍形不象防弧圈时前倾大，能加中等力量合力弹击，回球下沉，造成对手失误。
总之，生胶防守时要保持积极的态势，回防时的落点要尽量调动对手，破坏对手站位，让对手在运动中击球，降低对方连续进攻的质量或者失误，同时为自己进攻创造机会。
五、关于进攻 打大球让对方的回球的旋转和速度有所下降，为生胶的打法扩大了生存空间。
1、弹打技术——生胶的绝技
越发力弹打，回球的弧线越平直，且沉，象下旋球似的。弹打要注意两点： A、控制击球点 除了象国家队教练说的在一个半网高时击球外。也可以在来球的上升后期击球，此时借力比在高点期借力更大，回球更有威胁。 B、发力弹打
手一定要握紧球拍，小臂向前发力，手腕固定。 2、生胶拉球
对业余选手来说，生胶拉球比较难。
对一般的下旋或不转的球可以拉一板，改变回球节奏来得分或争取主动。控制拍形不要象反胶压得狠，要立起球拍，向前上发力拉。
拉过去的球有几个特点，旋转弱，落台弧线比反胶拉出的上旋球高一些，对手判断容易失误或连续进攻。
生胶发球的两个优点： 1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，制造对方失误或本方的机会。 2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能够起收到意外效果。563发转球时摩擦越薄，球旋转越强。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。
二、生胶接发球
生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。
1、拍形
对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。 2、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。 3、发力大小
对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发6分力就行。 4、回球落点
生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。
三、相持球 相持技术是生胶打法又一个障碍。
生胶以击打为主，要利用生胶回球速度快特点，把对手调动起来，以己之长克敌之短。在相持时一般不要退台，保持与球抬0.6米左右，否则生胶的威力就要打折扣。 1、控制落点
落点打长，让对手在移动中击球。
2、变换节奏、积极相持
相持时要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回合。 3、尽量用正手要解决战斗。
四、关于防守
由于胶皮的问题，防守是生胶难点之三，但可以通过提高技术来弥补不足。 1、防御弧圈球。生胶对付弧圈球是有一定优势的。 A、防御加转弧圈
遇强烈旋转的弧圈球时，压拍形，借力向前快带，也可用前臂和手腕“吸”一板；遇旋转弱的弧圈球时，可用生胶的看家绝活——弹击，击球点在上升后期，用前臂向前下方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的原理。 B、防御前冲弧圈 拍形不要压得太大，保持80度左右，身体不能离台太近。因为前冲力大，速度快，回球应控制落点，以借力或减力回球为主，破坏对方连续拉冲。 C、防御侧拐弧圈球 要点：提前做到落点的预判，拍形微微后仰，抵消来球的下沉力量，借力还击。
防御弧圈球，要拿出“视死如归”的精神，出手果断。在一局球中，你弹、打他几个弧圈，对手就要“慌”了。 2、对攻球、突击球的防守
攻球和突击球速度快，旋转弱，落点长。防守时，要即使调整站位，注意退台，不要出现球撞拍的现象。回击时，调整拍形不象防弧圈时前倾大，能加中等力量合力弹击，回球下沉，造成对手失误。
总之，生胶防守时要保持积极的态势，回防时的落点要尽量调动对手，破坏对手站位，让对手在运动中击球，降低对方连续进攻的质量或者失误，同时为自己进攻创造机会。
五、关于进攻 打大球让对方的回球的旋转和速度有所下降，为生胶的打法扩大了生存空间。
1、弹打技术——生胶的绝技
越发力弹打，回球的弧线越平直，且沉，象下旋球似的。弹打要注意两点： A、控制击球点 除了象国家队教练说的在一个半网高时击球外。也可以在来球的上升后期击球，此时借力比在高点期借力更大，回球更有威胁。 B、发力弹打
手一定要握紧球拍，小臂向前发力，手腕固定。 2、生胶拉球
对业余选手来说，生胶拉球比较难。
对一般的下旋或不转的球可以拉一板，改变回球节奏来得分或争取主动。控制拍形不要象反胶压得狠，要立起球拍，向前上发力拉。
拉过去的球有几个特点，旋转弱，落台弧线比反胶拉出的上旋球高一些，对手判断容易失误或连续进攻。
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