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郝运基的日志

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赛前练球两分钟，到底练什么球？一一大家谈：

已有 984 次阅读    2014-09-04 23:52
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　　比赛前裁判员工作流程,常规选择以后，裁判将球扔给运动员同时竖起中指和食指,对双方运动员说：练球两分钟。这两分钟到底练什么球？你认为练什么球适宜？大家谈：
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发表评论 评论 (49 个评论)

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    元贵 2014-09-05 07:17
    哈哈，两分钟只能活动一下身体，正反手对攻
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    郝运基 2014-09-05 08:36
    元贵: 哈哈，两分钟只能活动一下身体，正反手对攻>
    一般都是练练正反手对攻。
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    娱鱼 2014-09-05 08:37
    赛前两分钟对我来说，意义重大。一个月不练球，就靠这两分钟临阵磨枪；而且比赛很快大比分结束淘汰，总共打不了几分钟，就指望着练球的两分钟好好玩一会。
    言归正传，主要练正手抽球。
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    歪把子 2014-09-05 10:59
    我认为赛前两分钟的练球就是活动一下身体吧，因为运动员上场前该练的都练了，不差这两分钟了。
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    于萃群 2014-09-05 11:11
    这两分钟应该是场地适应性训练，力争找到适合自己的节奏和力量，所以要以正手对练为主。
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    合浦圆圆 2014-09-05 11:27
    我基本功极差，而且是长胶，没法练正反手对打，只能是随意性的练球，哈
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    小熊戎 2014-09-05 11:30
    长胶练不了基本功，只是凑合打几下，活动一下身体。
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    郝运基 2014-09-05 11:59
    娱鱼: 赛前两分钟对我来说，意义重大。一个月不练球，就靠这两分钟临阵磨枪；而且比赛很快大比分结束淘汰，总共打不了几分钟，就指望着练球的两分钟好好玩一会。

    言归正传，>
    谢谢美女参与,这话题对每个参赛者很重要
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    郝运基 2014-09-05 12:04
    歪把子: 我认为赛前两分钟的练球就是活动一下身体吧，因为运动员上场前该练的都练了，不差这两分钟了。>
    这话题对你以前犯的错有点关系,想一想,再说!兄弟
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    郝运基 2014-09-05 12:06
    于翠群: 这两分钟应该是场地适应性训练，力争找到适合自己的节奏和力量，所以要以正手对练为主。>
    哥们说对一小部分,谢捧场!
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    郝运基 2014-09-05 12:13
    合浦圆圆: 我基本功极差，而且是长胶，没法练正反手对打，只能是随意性的练球，哈>
    短暂120秒练不出什么技术,但可找到灵感,雅姐不急
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    郝运基 2014-09-05 12:18
    小熊戎: 长胶练不了基本功，只是凑合打几下，活动一下身体。>
    小哥对什么胶皮都适用,水平高低也一样
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    合浦圆圆 2014-09-05 12:19
    郝运基: 短暂120秒练不出什么技术,但可找到灵感,雅姐不急>
    确实，短暂2分钟练不出什么技术，只能找找比赛的感觉。
    在竞赛中，我若能做到不急不躁、稳攻稳打，那我的积分会再上一个台阶的！
    慢慢磨练哦，呵呵
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    永外生胶 2014-09-05 13:11
    活动活动身体，找下手感，适应比赛用球。
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    歪把子 2014-09-05 13:19
    郝运基: 这话题对你以前犯的错有点关系,想一想,再说!兄弟>
    练发球？我近期比赛中发球自杀很多很多，打“和谐杯”的比赛中对阵何文清时，一盘发了4个自杀球，真够“悲催”的！当然，用长胶发出急下旋的球难度很大，但给对方造成的威胁也很大啊，这种发球我还练得不够熟练，估计在有一年的时间会有很大的进步。
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    郝运基 2014-09-05 13:21
    薛永庆: 活动活动身体，找下手感，适应比赛用球。>
    老哥真给你说对一部分,到底是懂乒乓达人
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    幸运兔桃桃 2014-09-05 13:24
    娱鱼: 赛前两分钟对我来说，意义重大。一个月不练球，就靠这两分钟临阵磨枪；而且比赛很快大比分结束淘汰，总共打不了几分钟，就指望着练球的两分钟好好玩一会。

    言归正传，>
    简直说出了我的心声
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    郝运基 2014-09-05 13:27
    乒乓的奥秘我们去追寻,也是人生最大的乐趣! 请大家继续谈.。。。
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    永外生胶 2014-09-05 13:36
    郝运基: 老哥真给你说对一部分,到底是懂乒乓达人>
    还有适应场地，球台，灯光。
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    郝运基 2014-09-05 13:37
    歪把子: 练发球？我近期比赛中发球自杀很多很多，打“和谐杯”的比赛中对阵何文清时，一盘发了4个自杀球，真够“悲催”的！当然，用长胶发出急下旋的球难度很大，但给对方造成的威胁也>
    哇噻!你悟性真好!可惜你只答对一半.谢谢!大家继续说。。。
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    微微一笑 2014-09-05 13:48
    赛前两分钟是非常重要的双方练习，不可小视。（好像以前比赛1分钟练习时间）主要可以通过预练了解对方的正反手的技术能力如何，特别是不熟悉的对方。测试对方的正反手强弱及回球的速度、力量，弧线和观察对方拍击球的部位点的调整能力。一般情况下，在赛前两分钟练习中，适应场地、球台、所用球，基本可以了解对方球技。在正式比赛时可以将对方的弱势一边，加强控制和作为攻击主要得分点，编制、应对、发挥自己的技战术。练习球时，正反两面送发几个球一试便知。哈哈
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    文子 2014-09-05 13:52
    我愿意练练正反手基本功。
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    郝运基 2014-09-05 14:30
    文子: 我愿意练练正反手基本功。>
    比赛谁陪你练,平时练球在比赛中运用只能是2.8开,2指的是攻球
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    郝运基 2014-09-05 14:37
    幸运兔桃桃: 简直说出了我的心声>
    新美女朋友,你好!欢迎!!
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    开心超人 2014-09-05 15:11
    看看球好不好打，不好打的换一个，哈哈。
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    郝建国 2014-09-05 15:25
    练练正手松松肩，练练反手找一下手感。
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    娱鱼 2014-09-05 16:29
    幸运兔桃桃: 简直说出了我的心声>
    小妹妹运气好，不会轻易淘汰的，可以多玩一会。
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    郝运基 2014-09-05 17:16
    开心超人: 看看球好不好打，不好打的换一个，哈哈。>
    两个运动员都认为不好打,可以换球.
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    郝运基 2014-09-05 17:21
    微微一笑: 赛前两分钟是非常重要的双方练习，不可小视。（好像以前比赛1分钟练习时间）主要可以通过预练了解对方的正反手的技术能力如何，特别是不熟悉的对方。测试对方的正反手强>
    两分钟以内就发现对方破绽,真牛!
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    王小胖 2014-09-05 17:28
    练练正手，练练反手，感受一下比赛用球，感受一下对方的力量，球拍的弹性，感受一下对方的基本功。
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