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正手攻球
已有 473 次阅读
2012-09-04 09:15
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1、正手攻球,压低重心,小臂充分向前收,与球接触的距离加长,弧线低,力量大,动作舒展;
2、拉球,一定让开身位,把动作做舒展,贴着球再发力;
3、前臂收缩一定要快,发力才好。
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牧羊人
2012-09-04 20:28
1、正手攻球,压低重心,小臂充分向前收,与球接触的距离加长,弧线低,力量大,动作舒展;
2、拉球,一定让开身位,把动作做舒展,贴着球再发力;
有同感。
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布欧
2012-09-05 08:01
牧羊人
: 1、正手攻球,压低重心,小臂充分向前收,与球接触的距离加长,弧线低,力量大,动作舒展;
2、拉球,一定让开身位,把动作做舒展,贴着球再发力;
有同感。
向您学习。
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JOE
2012-09-05 13:52
感谢分享,学习了
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牧羊人
2012-09-05 22:19
布欧
: 向您学习。
您水平高,应该向您学习。
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布欧
2012-09-06 07:39
牧羊人
: 您水平高,应该向您学习。
互相学习。
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鲸鱼
2012-10-09 22:49
学习啦!!!
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发表评论 评论 (6 个评论)
2、拉球,一定让开身位,把动作做舒展,贴着球再发力;
有同感。
2、拉球,一定让开身位,把动作做舒展,贴着球再发力;
有同感。