戒烟48小时
已有 300 次阅读 2012-06-02 19:15至少从前天17点左右开始，就已经没有再抽烟，刚才翻箱倒柜找了一回，也没找到一根烟，不知道是幸运，还是不幸，就这样吧。刚才在球馆，都忍着没抽球友的烟，回来了，就要继续戒烟，再忍几天又何妨。
没有特意去买零食，貌似零食只是自欺欺人，不抽烟又不是头点地，没有什么做不到的。
据说戒烟挺难，本人戒过一次，持续了6-8个月，基本没有抽烟，戒的时候也没觉得太难，只是把茶瘾练成了。据说茶里面农药残留太多，我等花钱买的农药，毒性还不小，还不如抽烟，所以不准备再以茶代烟。
就这样，不采取任何措施，继续忍，不抽烟，看看有什么效果。
自己身体的反应，好象也没什么，没觉得无力，没有觉得难过，只是有些咳嗽，记得上次戒烟的时候，也咳嗽了一段时间，不过这次要好得多了。隐隐觉得头有些胀，感觉体力也挺充沛，各方面状态还算正常，睡眠也不错，胃口照常好，只是不知道能坚持多长时间。
加油。
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