没有烟的日子里,我却增重我自己。
转眼25天过去了,在这些日子里,彻底远离了香烟。
记得2年前,第一次戒烟,是因为一位球友,也许很多球友都认识的江大哥,倡导大家戒烟,在他的倡导下,包括他自己,有七八个人戒烟了,当时包括我。虽然不知道成功戒烟的有几个,至少,我知道江大哥,到目前为止,没有再抽烟。
那时候,对体重似乎没有关心。当时体重也不轻,大约75公斤多,没有觉得体重明显变化。这次戒烟有个区别,就是,戒烟前,体重已经减到70公斤,腰带刚刚剪掉一寸,正准备向把体重减到70公斤以下。
前几天称了称体重,72公斤,不知道称是不是有问题,自己也能感觉到,体重有些增加,似乎体重也在告诉我,要更多地去锻炼,适当控制饮食。
有位球友说他戒烟,15天长了15斤,确实有些恐怖,这些天来,25天,我长了不到4斤,也许并不是坏事。
继续努力。
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