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Death Notes

已有 1177 次阅读    2011-11-02 11:05
 本文章记录了 乒乓球各种败笔 经历有限 目的是和大家共勉,不定期更新
 
 
1 吃发球  吃一个发球 尽量记录对方的动作,下次用其他手法来接,对方发球的时候 缓缓,想好对方那个发球的的动作
 
2 领先的时候 不要耍 如果你认为这个比赛你十分想赢的话
 
3 学会寻找自己的节奏
 
4 有1 ,2个自己的套路
5 休息好,因为这回影响你的反应,热身速度。反应差那么一点 球的质量就会下降
6 不要迷信于自己的某个技术
7 不要主观的去打球,要有去盯住每个球的想法,从变化中 尽量打到自己不变的套路上去。
8 重视步伐 和基本功的 练习
9 学会在状态不好的时候怎么打球
10 下蹲 维持一个合理的重心位置。我自己的下蹲程度往往比我想象的要高不少
11 提高自己的热身速度
12 多准备几个套路
13 学会节奏变化

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