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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-20 06:33
    乒乓球接发球十六种方法技术要领
    lei9163
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-19 23:53
    原形毕露
    醉爱乒乓
    虚胖终归是虚胖，赢球还是要靠实力。今晚输了个底儿掉！不放弃，迎头赶上。
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-19 21:13
    打完2011 Fesco团体赛的小总结
    jumbo
    1. 不要在比赛前重粘胶片，除非你习惯了一直这么做，对手感影响太大。 2. 不要轻言放弃，对手也不见得比你强。 3. 要针对对手的弱点坚持自己的打法，变化是好事，但也要分
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-19 08:07
    如何发球才有威胁
    lei9163
    １、对方拍子没有撞到球。 ２、对方拍子撞到球，但是球没有上台。 ３、对方拍子撞到球，球上台，但回球高度等于网高甚至更高。 ４、对方拍子撞到球，球上台，
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-18 20:10
    积分等级，我之浅见
    麒麟
    想当初康弘、劲松的比赛都曾经参加，真是高手云集，眼花缭乱 ，也促使了自己乒乓球技术的进步。知道积分等级这个东西，还是2010年初参加的第一次上地月赛，赛后看见了积分
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    chic 分享了一个话题  2011-05-18 17:49
    5/21号奥林匹克体育中心乒乓球馆周赛
    直板削球
    俱乐部: 广州(银河)天地乒乓球俱乐部
    5/21号奥林匹克体育中心乒乓球馆周赛奖金分配及报名安排事宜 第一名: 100元 第二名: 60 元 第三名: 40元 第四~
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-17 13:15
    我和乒乓球的故事（待续）
    飞鱼罗
    题记：突然想起这个题目，随心而至，无时序，无逻辑。 印象深刻的是，2000年时，彼此都年轻得很，每天文体活动时间和午休时间，你给学生留完作业后，操着拍子便过来呼我，一起奔向
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-17 00:06
    简述一些技术动作具体概念
    lei9163
    加力推： 　　回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方退台，陷于被动防守局面。加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方，取得主动。在对方来球力量不大，或
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-17 00:06
    乓球旋转之--加转篇
    lei9163
    乓球旋转之--加转篇 为使广大乒乓球爱好者不要向我一样走弯路，在苦练时有个正确的方法，这次结合专业书籍人民体育出版社《乒乓球的旋转》和自己的一些练球心得
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-16 22:21
    我的球拍、我的胶皮
    麒麟
    非常年轻时的光板、光板+海绵和破旧胶皮就不说了。 第一代球拍胶皮：2星红双喜，足足花了21元RMB，硬硬的木头，单面正胶胶皮的板子，那时反手弹击还是很凶狠的，还有正手
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-16 20:26
    又见什刹海
    尘灰
        不知不觉已经有一年有余没有写过比赛总结了，今天恰好值班，闲暇之时又看了飞爷的保险杯总结，不禁手指开始痒痒，又翻开了键盘~~~~~~~  &nb
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-16 19:17
    第六届在京保险行业乒乓球比赛尘埃落定~~团体篇
    飞翔
    又是仲春的五月，一年一度的在京保险行业乒乓球比赛（简称“保险杯”）在这个月的第一个周末举行。因为保险杯，我又拿起了乒乓球拍，通过乒乓球我结交、认识了很多好朋友，
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-16 17:32
    关于站位
    lei9163
    以前打过几天反胶，总感觉正反手衔接和转换不好，反手打得好时转正手就差，反之正手打得好反手又不行了。无奈之下改直拍、改长胶.....改来改去没有效果。 教练来后
    右脚始终是虚的需要用心体会啊，时刻准备用正手，时刻防备反手！
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-16 13:53
    关于站位
    lei9163
    以前打过几天反胶，总感觉正反手衔接和转换不好，反手打得好时转正手就差，反之正手打得好反手又不行了。无奈之下改直拍、改长胶.....改来改去没有效果。 教练来后
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-16 12:48
    关于输赢
    lei9163
    乒乓球运动是一项竞技运动，竞技运动就有输赢。 我们业务爱好者在日常打球的过程中，偶尔会出现打急了争输赢的时候。我认为这是一件很好的事情，爱好者之
    胜亦欣然败亦喜，贵在不断总结
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-16 12:44
    简易接发球法
    lei9163
    方法就是，对方发球时根据球在拍的左侧还是右侧还是球在上方拍在下，接发球者使球也保持在拍的同侧来接。 1、例如，对方平着拍发下旋球在拍上方，你在对面也放平板搓使
    初学者要悉心体会，心里不要怕
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-16 12:43
    接发球的判断
    lei9163
    1）球拍的动作 看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球 时球拍朝侧面移动或是朝下移动，就可知道其旋转的情形。 （2）球拍的角度
    苦练发球对接发球也会有帮助的
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-16 12:42
    攻与守
    lei9163
    攻与守“中间”的环节 　　攻，是每一位球友必备的杀手锏，守，是每一位想成为高手的球友的必备技术！两者可以说是相辅相成，大家决不会否认这一点。今天，
    守得好有时比进攻更有效，特别是对付基本功和连续性不好的对手，正所谓以退为进
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-16 09:40
    \(^o^)/~
    默默
    几家欢喜几家愁，竞技体育的比赛就是这样……打得最纠结的我认为是李晓霞，每次她的比赛总感觉很挣扎，这一年不知她拿了几个第二名，她应该和王皓好好好聊聊，怎么更快的
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-15 23:29
    社区和谐杯比赛
    自由自在
             第一次应邀参加社区的和谐杯比赛。对手大都是大爷大妈级的选手。尽管他们的打球动作都属于随心所欲型，
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