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不同的球,不同的处理方式,否则要么失误,要么挨揍。60 次阅读|没有评论
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和横板双反练球,打我两正一反,打连续,自己练转换,对方练变线,不错。要考虑落点和稳定连续,手法要有变化,前提是有一定的正反手控球能力。56 次阅读|没有评论
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终于感觉到合上力,向前发力。56 次阅读|没有评论
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拨球时,可以增加向前的推力。
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更换于2019年11月25日,替换掉十颗粒的第一张。104 次阅读|没有评论
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一定要触球后向前发力,向前,向前。
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回侧下旋和下旋时,还是冒高。遇到对方托过来的球,加强进攻的主动性,强化弹击练习。223 次阅读|没有评论
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相持的时候,尤其是短球,容易出现机会球,这时候需要用拍子贴住球合上力,推出去就成了,就有一个急加速。板头朝上,从身体正面出球。动作不用大,发力方向要集中。
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当来球较短时,向左前方正面上步!
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以前见到过,用手带动前臂打球的说法,现在体会到了86 次阅读|没有评论
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