日常比赛中，遇到熟悉对手，要有针对性采用不同战术，如： 1、W老师，横板，一面反胶一面长胶，长胶撇球路线极其诡异，越打越被动，尽量多向其反胶（正手位）       放球，平时发球奔球为主，多发其反手位和中间位，如果对手长胶回球，理解其旋转特性，勇于进攻。 2、D老师，横板，一面反胶一面生胶，发球时，侧旋为主，发起反手

2024 年 6 月 12 日周三，京安积分交流赛，在北京东方京安汽车修理厂二楼京安球馆，顺利举行。 48 位选手，分 4 大组，每组 12 人单循环（每组使用三张台），各组取前三名颁奖。 众所周知，分段赛之最大特点，组内选手水平相当，这便使得竞争异常激烈，大多打到决胜局且 2 分之差决胜负，三连环、四连环的套圈现象成为家常便饭。

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      近期，面对老H，经常赢1输2，比分接近，自我感觉还是信心问题，因为实力相差无几，怎么办？ 1、坚定必胜信心，一分一分咬； 2、主攻起反手，偶尔偷袭正手； 3、对方有点事稳，相持好，但是力量欠缺，面对其进攻，一定要有挡一板打回头的信心。

1、抛球可以适当回抛，小于30度即可，有利于形成合力； 2、上旋，接触点为：板头上方+球右上方； 3、下旋，接触点为：板头下方+球右下方。

老年人的健康 许多老年人看起来比年轻人 更加重视自己的健康 何以如此，这便是老年人 能更加理解热爱生命的意义 每天早晨不少老人在公园里 打太极拳、练气功、舞剑 经济宽裕的老人常服补** 这主要是中**。现在的**铺里 各种各样的补**琳琅满目 古代宫廷秘方或古籍中的方

2024 年 6 月 15 日，京安分段积分赛，在北京东方京安汽车修理厂二楼京安乒乓球馆，顺利举办。 66 位选手，分六大组，每组 11 人单循环，各组取前三名颁奖。 今日六大组战况，不仅六位冠军得主竟然无一全胜者，而且其中五个组别均出现了前三名同积分现象，由此可见，分段赛竞争激烈之程度，是何等残酷！ 甲组：本以为