北京市爱特克乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2011-11-04 13:17

谈谈乒乓球的合理发力
lei9163
打乒乓球，合理发力击球至关重要。下面我先简述一下合理发力击球的一套训练方法： 1. 前臂的发力训练正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前臂
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-04 13:16

浅谈弧快打法中底板和套胶的搭配
lei9163
这是一个非常复杂的问题，因为底板的型号很多，套胶的品种也非常多，每个人的打法也都不一样，有人就偏爱某一方面突出的拍子，以保证他的特长发挥，所以，本文只能从
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-04 09:37

如何才能打赢乒乓球
老千
如何才能打赢乒乓球 http://changzhong1947.csepa.cn/show_more.php?tkey=&bkey=&doc_id=2484 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-03 12:17

如何才能打赢乒乓球
老千
如何才能打赢乒乓球 http://changzhong1947.csepa.cn/show_more.php?tkey=&bkey=&doc_id=2484 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-03 11:35

Death Notes
Owen
本文章记录了乒乓球各种败笔经历有限目的是和大家共勉，不定期更新 1 吃发球吃一个发球尽量记录对方的动作，下次用其他手
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-03 11:33

我，很想有个家···
杨非
据说，人类这个物种最早最早也是群居生活的，那时候人们赤裸着身体，一群一群的聚集在森林中，无论男女老少、、、后来，随着自然环
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-02 10:47

乒乓术语英汉对照
bmcc
（乒乓术语英汉对照） First &nb
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-02 10:40

BMCC第七届“拼搏杯”乒乓球比赛
bmcc
关于举办中国移动北京公司第七届“拼搏杯”乒乓球比赛为了贯彻落实国务院全民健身计划（ 2011-2015 年）的通知精神，凝聚团队精神，不断提高员工身体
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-02 10:34

朝阳群积分团体邀请赛比赛流程（征求意见稿）
空白
一、提前半小时签到，交费，每队派一名队员代表即可，签到时请带好积分卡及身份证！二、领取分组资料，找到自己比赛台，准备比赛。三、一名队员执球于一手，藏于球台下，对方
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-01 10:25

福原爱享受男教练按摩销魂的表情为哪般【组图】
龙牙
2009年第5届东亚运动会将于 12月5日至13日在香港举行，来自9个国家和地区的约2300名运动员将参与22个项目的赛事，争夺262枚金牌。中国将派出阵容强大的代表团

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俱乐部 － 北京市爱特克乒乓球俱乐部

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