俱乐部大城衡阳乒乓球积分俱乐部

  • JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:32
    重温
    直横
    腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。(握拍) 手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。(发力) 身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。(步法) 能预判,能抢先,快速还原疾如风。(意识) 有节奏,有变化,应付
  • JOE 分享了一篇日志  2011-10-25 20:59
    乒乓球技术:球的运行弧线
    日月皆伤
    乒乓球技术:球的运行弧线   要打好乒乓球,从理论上来说,必须达到两个要求:     一 是根据规则规定,将球回击到对方台面上去,即进行有
  • JOE 分享了一篇日志  2011-10-25 20:59
    直板横打反手技术
    bmcc
    直板横打反手技术 (1)快拨:利于回接弧圈,也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。(2)弧圈技术:主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球,相持中运用反手快拉,可为
  • JOE 分享了一个用户  2011-10-25 12:22
  • JOE 分享了一篇日志  2011-10-24 16:47
    有关长胶
    bmcc
    有关长胶 不少人在底板上都贴了一块长胶。为使其能真正发挥作用,则必须弄清楚它的性能和使用方法。 普通胶粒长为0.8~1毫米左右,长胶颗粒一般在1。5~1。7毫米之间,胶
  • JOE 分享了一篇日志  2011-10-24 16:47
    调整纠结心态
    bmcc
    调整纠结心态   事实上,人们会抱怨生活让自己太纠结,却不知是想得太多,做得太少;常常迷惑于诸多选择而左右为难,却不曾思忖自己真正需要的是什么;痛恨不断在徘徊
  • JOE 分享了一个俱乐部  2011-10-24 16:28
  • JOE 分享了一篇日志  2011-10-23 22:02
    乒球技战:球的落点
    日月皆伤
    乒球技战:球的落点      乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间的连线,叫做击球路 线。研究乒乓球的落点和击球路线, 对于提高击球
  • JOE 分享了一篇日志  2011-10-23 22:01
    有关长胶
    bmcc
    有关长胶 不少人在底板上都贴了一块长胶。为使其能真正发挥作用,则必须弄清楚它的性能和使用方法。 普通胶粒长为0.8~1毫米左右,长胶颗粒一般在1。5~1。7毫米之间,胶
  • JOE 分享了一篇日志  2011-10-23 21:59
    乒乓术语英汉对照
    bmcc
    (乒乓术语英汉对照 ) First                    &nb
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