2013年9月20日1300在华鼎参加了团体4人赛。来的高手太多了，可以说是群星璀璨。张斌，李午龙，高方胜都是2000分以上高手我们四人也就是勉强小组第二出线。16进8打了7分制双打，擦边赢过。8进4碰到张福荣尤溪领衔的解放军队完败。值得欣慰的是人家最后拿了冠军。我这次与两位2500积分的高手过招感觉是：无奈！打不穿也打不透，并且无法抢先

2013年9月15日1330在乐佰阳光五层参加乒爽回归赛。因为同志们都在参加联通杯所以来的会员不多。最终获得A组B组两个第三名，这是我在个人积分赛第一次获得名次。虽然有的球友和我沟通说我换了正胶后攻击力下降，但是我还是坚持自己的观点：享受过程，看淡结果！正胶每次快速击打球后的响声的确比反胶刺激！我再次强调单面反胶弧旋球打法

2013年9月14日在北京邮电大学参加乒乓在沃联通杯二赛区比赛。看到没有高手在场老毛病又犯了。下午开始第二阶段开始竟然手脚像被手铐脚镣锁住一样，突然不会打球了。16进8被打掉后老实了。需要时刻提醒自己，我是来享受乒乓球的，不是来为了名次来拿奖品的！

2013年9月10日是恒基比赛最后阶段，4进2还是比较轻松，但是决赛还是挺费劲的，最终获得冠军。记得上次个人赛冠军应该在78年前的事情了。看来我已经沦落到只能在社区比赛中享受胜利了。比赛举办方临时得知今天是我的生日，买了一个大蛋糕给我也算是意外的惊喜！

“谦虚使人进步”。总体来说我，我这样的进步青年还是比较谦虚的。我对小孩谦虚起来，近乎残忍,外甥就吃了不少亏。     为了培养他的兴趣，也是找个地方管着孩子，姐姐给他报了很多兴趣班。外甥在班上玩得不错，回家老爱挑战我。 刚知道“马走斜日，象飞田”，就要挑战我，我谦虚一下，说“我下得不好

我下围棋，总体上说是“意识流”。没有研究定势、很少打谱，只知道些基本规则。最近有位球友学围棋，看到我在资料中介绍爱好围棋，就一起切磋。他问了些我这种野路子很少接触和思考的问题。这篇日志，以围棋作为线索，圈起我这前半辈子，并展望未来。希望这位朋友能从中感受到围棋的美好与快乐。也以此激励自己奋斗不息.  

2013年9月8日1330参加了西直河个人积分赛。此站3胜2负，其中8进4输给了一个六年级小学生。看着小朋友的迅速成长，感觉中国乒乓球越来越强大了。

             这两天降温，生怕感冒，影响喝中药的效果，于是换了厚被子，关上阳台的门。可越怕什么就越遭受什么。感冒了……必须用内力避走体内寒气！必须今天就好。于是，我昨晚使用了江湖上失传多年的治病绝招，对抗病毒。           先是用五十度高温的热水泡脚一小时，再

2013年8月31日参加了在西五环和西六环之间的金安桥北的模式口社区的京西U1750组的比赛。第一次用正胶参加比赛也是抱着试试的态度。又是老套路小组第二出线，再次输给长胶王（小组第一）虽然积分相同。16进8顺利过关，8进4败下阵来。总结了一下，感觉整体还可以，但是还是要用正胶抢先发动进攻，先抢拉起来寻找进攻机会，打直线还行，打斜线还

         在北京看中医，据说是京城四大名医，什么也没看出来。到贵州，当地老中医把脉，表情严肃，让到医院做彩超。检查结果，竟然跟他说的一样。我可怜的小心脏！怎么多灾多难啊。喝半年中药，再苦也不怕。