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成熟在逆境，醒悟在绝境   作者：弥勒内院看门人  编辑：阿莲                     如果你认为你一生中也不会陷入绝境，那么只能证明你正在走向绝境的路上。     如果你已经陷

絮语点滴 什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。什么是乐？经历过许多坎坷，却没被困难打倒；感受过很多悲苦，却没沉浸其中不能自拔。并且在每一次困难过后，越来越坚强；在每一次痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔 一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥

心 宽一寸，受益三分         心宽路就宽，心窄路就窄         不争，自然能得到人们的尊崇         能忍则忍，一忍百安         爱你的敌人，最高贵的复仇是宽容  &nbs

天下之友无数 以投缘为佳 天下之谊无尽 以适己为悦 天下之爱无穷 以知音为重 天下之情无量 以真诚为重 人和人相遇靠的时缘分;人和人相处靠的是诚意;人和人相识靠的是一颗心;正因为人间每段缘分都来之不易,希望我们永远 是朋友. 无论时光如

乒乓球长胶的特点，打法，及来球应对方法！编辑《娟子》 1、长胶打法制人的法宝主要有四: 一,是对搓过去的球不象反胶正胶那样是下旋而是上旋，对方容易再搓出高球或拉球出界。 二.是防守时用挡的方法回击过去的球不象反胶正胶那样略带上旋而是下旋，且不往前走，而且对方越发力，这种特点就越明显，可以说长胶的挡

  常用的发球技术 (2007-05-16 07:58:21) 转载   （一）正手发奔球 　　 1 、 特点 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。 　　 2 、 要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的

关于球的旋律 关于胶皮的生熟程度 生胶的性能如前所述，击球时回弹较快。如对方快攻或拉冲，生胶可顺手快带，借力回球，以快制快，伺机反攻；如对方回搓下旋球，生胶则可从容掌握击球时机，准确发力，击打来球中下部，造成对方因回球下沉，而处于被动的局面。 生胶胶皮虽反应灵敏，不易控制，但只

      那是一个苦乐的童年， 忍受着病痛的折磨，无所寄托。只好漫无边际的等待，等待春天的到来，心中的希望就不再渺茫。接二连三的不是腿骨折就是胳膊的骨折，加上风湿的侵袭胃病的倒腾，那个童年。使我尝受了命运中苦难的洗礼，幸运的是我活过来了，只是不同的是我在病床上的时间比其他的玩伴要多了。 &

Top 1   开心超人    “Stiga杯”征文：无缝球试打——开心超人的乒乓之路   227次访问 女士*2  奖励227+142=369个金币 Top 2    吉祥如意    6月4日青云晨练成绩播报   226次访问 女士*2  奖励226个金币 Top 3