俱乐部 － 北京圆圆乒乓俱乐部

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    chic 分享了一个话题  2011-05-20 10:31
    【快讯】2011.05.19乒乐无穷5月个人积分赛第二期名次
    四四
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
    2011 年5月19日（四）晚  在国家体育总局健身中心乒乓球馆  ChinaTT积分 赛事 之 2011“乒乐无穷俱乐部”5月个人积分赛第二期 圆满
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-20 06:34
    正手拉球注意事项
    lei9163
      正手拉球应注意四点： 1 、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。 2 、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-20 06:33
    乒乓球接发球十六种方法技术要领
    lei9163
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-19 23:53
    原形毕露
    醉爱乒乓
    虚胖终归是虚胖，赢球还是要靠实力。今晚输了个底儿掉！不放弃，迎头赶上。
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-19 21:13
    打完2011 Fesco团体赛的小总结
    jumbo
    1. 不要在比赛前重粘胶片，除非你习惯了一直这么做，对手感影响太大。 2. 不要轻言放弃，对手也不见得比你强。 3. 要针对对手的弱点坚持自己的打法，变化是好事，但也要分
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-19 08:07
    如何发球才有威胁
    lei9163
    １、对方拍子没有撞到球。 ２、对方拍子撞到球，但是球没有上台。 ３、对方拍子撞到球，球上台，但回球高度等于网高甚至更高。 ４、对方拍子撞到球，球上台，
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-18 20:10
    积分等级，我之浅见
    麒麟
    想当初康弘、劲松的比赛都曾经参加，真是高手云集，眼花缭乱 ，也促使了自己乒乓球技术的进步。知道积分等级这个东西，还是2010年初参加的第一次上地月赛，赛后看见了积分
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    chic 分享了一个话题  2011-05-18 17:49
    5/21号奥林匹克体育中心乒乓球馆周赛
    直板削球
    俱乐部: 广州(银河)天地乒乓球俱乐部
    5/21号奥林匹克体育中心乒乓球馆周赛奖金分配及报名安排事宜 第一名: 100元 第二名: 60 元 第三名: 40元 第四~
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    chic 分享了一篇日志  2011-05-17 13:15
    我和乒乓球的故事（待续）
    飞鱼罗
    题记：突然想起这个题目，随心而至，无时序，无逻辑。 印象深刻的是，2000年时，彼此都年轻得很，每天文体活动时间和午休时间，你给学生留完作业后，操着拍子便过来呼我，一起奔向
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-17 00:06
    简述一些技术动作具体概念
    lei9163
    加力推： 　　回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方退台，陷于被动防守局面。加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方，取得主动。在对方来球力量不大，或
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