主动攻击不加力 落点准确为第一 被动防守应减力 相持带打要加力 对攻人重我亦重 人轻我快要牢记 上旋磕拨刚跳起 下旋搓挤揉用力 不转拨撩抹和贴 弧圈多挡少用磕 高压挡下最有力 连挡正手不放弃

没球打的时候，天天盼着打，恨不得每时每刻都在球台边。   可是今天打球让我郁闷了。   下午还是去了活动场地，先跟暴冲整了几盘，虽然也认真了，但是还是没打过，除了第一二局脆败之后，后面两局倒是咬住，但是倒在了关键球上。   然后跟老于对了几板，纯练基本功，没好意思开打。   接着是跟崔

刚见一贴后的留言，有人提及有些人可以左手发球，右手开打的，一时好奇“发球”常识，百度了一下，找到这个，几种发球方法，顺手转过来了。 不过， 还是很期待下次可以一睹芳容—这位可以左手发球，右手开打滴高人~~期待Ing 纯转帖： 发球  乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员将

菜鸟少年无心结奇缘 花开两朵，各表一枝。莘莘庄中朱子建正命悬一线，这康美乐里亦是杀气重重。一男子右 手持斯蒂加进攻经典底板，两面反胶，正与三人鏖战。他对面的三人，样貌各异。领头一 人身材高大，手持一破旧横板，长相颇似未名论坛中的阿甘；当中一人个头较小，肤色白 净，右手持一亚萨卡进攻直拍；最后边一人肤色偏黑，体格极其强壮，身穿

《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站中老年组名次 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ）   第一名    京城队：刘恒利、刘建根、周杰、赵梦麟 第二名    总装队：赵运杰、

按记：转自微博： 中国，请停下你飞奔的脚步， 等一等你的人民， 等一等你的灵魂， 等一等你的道德， 等一等你的良知！ 不要让列车脱轨， 不要让桥梁坍塌，不要让道路成陷阱，不要让房屋成危楼。 慢点走， 让每一个生命都有自由和尊严， 每一个人都不被“时代”抛下， 每一个人都顺利平安地抵达终点。

《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站青年组名次及部分成绩 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ）   第一名    航天十一院2队：伊蕾、顼鑫、肖波 第二名    和平一队：刘硕

周末开打，一周没摸拍子了，周五跟阿一打了一场，依然就是霹雳乓啷就输了，回头想了一下，没思考出啥东西，一局都没赢，怎么回事呢？感觉还是什么环节有问题，但是就是想不出来。练球的时候他说我退台之后重心就偏后了，需要再次注意。   周六报了一个通州的比赛，本想会会天下足球，谁知道他上午踢球，下午不去打，不过去见到了老狼，星辰，踏

【breaking news】今晚8:30分左右，从北京开往福州的动车D301行驶在浙江温州段时，与对面行驶的另一列车相撞，导致1、2、3列车厢侧翻到桥下，毁坏严重，有满头流血的伤员撬开车窗爬出逃命。事发时，有记者正在第四节车厢，突然车厢猛烈震动，灯顿时熄灭。目前伤亡数字不明。（海峡之声网）

题记：瞎折腾的时间不少，真真正正去球馆时间，少之又少，暑假找人玩球，不易。所以，偶有想玩球时，便自己在宿舍倒腾倒腾。 以下几个只做了托球，最好的是，还可以一边音乐一边玩，啊哈好~~ 习惯性在网上寻答案——既然还真有此类帖子，转了，哈哈~~算是自己的笔记了~~ 转自网上帖子： 有了武器也别急着上台打球，先在家里练托