我也是新加入到这个社交网络的，有的东西还弄不太清楚，请各位大侠指点指点。

被我同事收了，哈哈

昨晚进行了反手调教，主要内容是这个，穿插着复习正手拉打结合内容，以及部分发抢练习。   反手类似发扑克牌的动作， 注意板型。 我以前的动作夹肘太厉害，现在稍微放了放，这也大概是放松的动作吧，显得自然了一些，当然正手拉打也是夹肘厉害，放松了之后效果好了点，尤其是半高和上旋球的打，一定要放肘，否则就会摩擦拉出去。击球动

按记：无话Ing..... 转自中国青年报 在北京这个晴朗的早晨，梳着马尾辫的朱平和成千上万名旅客一样，前往北京南站。如果一切顺利的话，这个中国传媒大学动画学院的大一女生，将在当天晚上19时42分回到她的故乡温州。     对于在离家将近2000公里外上学的朱平来说，“回家”也许就是她7月份的关键词。不久前

1.正手改动作之后成功率下降，以至于有些球没有信心打出来，需要再打磨一些。   主要是打上旋的成功率下降，教练指导让手肘稍微打开一些，拉下旋打上旋经过一盆球已经可以，其实还是心理问题，碰到任何人都要敢于亮剑，打出自己的风格和水平，尽管自己野路子出身，一时半会儿打前点和暴冲做不到，原有的动作威胁不大，但是固有的

我很认真，1700和1420看似巨大的差距，在这一刻显得那么渺小   游游的暴力打法，让我无所适从。   反胶不倒班2：3惜败   加上生胶竟然0:3溃败   游游，我不相信，你是1400的水平，快回来吧，回到应该属于你的水平线吧。   不过感谢你，让最近对自己有些膨胀的尘灰认识到了自己的打法

自己一直认为乒乓球运动算是平min运动吧，不用太好的场地，有块空地就好。不用太好的球台，水泥的足矣。不用太好的底板，木头板子就行，条件允许再粘块胶皮。OK，只要再花几毛钱买个球，人数凑到大于等于两个就行了，其实一个人对着墙也行啊。不比高尔夫，一个球就够我吃一个月了。也不像足球篮球，人少了不好玩。这就是平min运动，乒乓球。&nbs

具体比赛细节 感谢扬州汉胜乒乓球馆馆长厉兵老师的精彩总结 我就直接把地址粘贴过来吧。 http://www.guott.com/tt/dispbbs.asp?boardid=546&id=425391&authorid=0&page=1&star=1 个人体会 ： 扬州汉胜球馆宽大明亮 并有空调 经常在汉胜打球的老师们各种打法都有且水平都很不错。不过我时间有限只打

1.正手改动作之后成功率下降，以至于有些球没有信心打出来，需要再打磨一些。 2.反手依然发力不好，球速慢，挂起来容易让人拍死。 3.接发很差劲，判断来球上很是问题，动作僵硬，进入状态慢。 4.发球套路多而杂乱，关键时刻犹豫不决，没有绝活。 5.接上旋球是弱项。   以上问题一并今晚咨询教练。

乒乓球基本技术动作口诀 一、头诀      口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势      立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 三、发球      伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧