俱乐部 － 中央国家机关乒乓球协会

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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:56
    奥运比赛对业余爱好者的启示
    lei9163
    奥运比赛硝烟散去，给国手们会有很多的启示（咱们就别操心了）。看奥运比赛对我们业余爱好者无疑是美的享受，但除了赛事欣赏、赛后评论（包括批评为主与鼓励为主两大阵营
    技巧
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:56
    乒乓球:以弱胜强的艺术
    lei9163
       自从为马琳夺冠而开篇以来,时隔几个月了。为自己的懒惰而惊叹！经常为了工作搬弄着文字，为乒乓球的一些想法却很少写下来自肺腹的文字。  &nb
    比赛
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:55
    怎样练直板反手发力
    lei9163
    直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应该从小抓起。笔者根
    反手
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:55
    控球意识
    lei9163
    所谓控球意识，驭球能力，指的是能随心所欲地将球按照自己的意图，以不同的旋转、速度、落点、节奏打到对方的球台上。我们常说某人功力的深浅，实际上很大程度就是
    控球
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:54
    凭什么可以赢球
    lei9163
    弧圈球这个古老而不朽的话题，我们已经讨论了无数回。 正手对攻这个提高手感的技术，我们已经练习了无数次。 发球抢攻的先发制人的技战术，我们已
    赢球
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:53
    论出手集中
    lei9163
    业余爱好者普遍水平不高，技术不精。而据我观察，那些步入高手行列的人，最明显的技术特点就是出手集中，出球表现出力量重，速度快，旋转强，使对手的防守压力骤增。怎样才能
    出手
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:52
    浅谈乒乓球前三板技术
    lei9163
    我看了很多乒乓球爱好者在练习基本功技术时显的非常有功底，但是一但实战却很难以发挥其威力。如同学数学一样，三角函数，微积分都很精通，却算不出买8毛钱一斤的波菜1
    前三板
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:51
    赢得胜利的五要素
    lei9163
    赢得胜利的五要素 要打好乒乓球，必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线；而是击中对方台面的球要有一
    技巧
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:51
    怎样提高乒乓球技术
    lei9163
    乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并   理论结合实际，相信
    提高
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 19:49
    环环相扣　流畅自如
    lei9163
    衔接VS 转换 　　对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量
    衔接
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