总述：只有身体和灵魂的强健才能勾勒出一幅沁人的画卷！哲人说：你的心态就是你的真正主人。伟人说：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。艺术家说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。你不能改变天气，但你可以左右自己的心情。  &nbs

      2015 年4月7日 星期二，我参加了吉祥赛场第 26 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是C组的比赛，今天C组共15人，分两个小组，我被安排在了C1组，此组共7人。   同组的其他六位朋友分别是：于志华、潘子生、路漫漫、安哥拉、幸福和江洪。其中，

最近腰腿新添了点小毛病，对于捡球这个小活也觉得费劲，尤其是捡滚到球台下面的球更是有点力不从心。突然想到在韩国俱乐部里见到的两个小物件，价值不高作用不小。 用个纸箱子也能起到同样的效果 节省捡球时间

终于回到了深圳，台湾之行结束了。一路走来可谓五味杂陈，比赛之行让组织者搞成了购物之旅，香港转机成了以购物为主，尤其是香港导游之恶劣犯了众怒全车声讨，后来灰溜溜的不见了。我们的飞机是晚9点多的，又晚点了，到达台湾的时间已是28日的凌晨近两点。大家只睡了一个多小时就前往台北体育馆参加比赛。对我们60多岁的人真是考验啊。我

     2015年1月24日，我们在开球网上发布了关于成立“红双喜天弓乒乓球代表队”的公告后，得到了众多球友的关注和积极报名，日前红双喜天弓代表队的试打器材终于到货了，经过两个多月的报名及初步审核，在46名报名者中，有28人初步符合条件，他们是， 一暴33次荣誉，舒乐26次，李威达23次，chic20次，森林狼17次，石头锅17次，踏歌16次，宋

   2015 年 3 月 31 日 星期二，我参加了吉祥赛场的双打比赛。今天是三月的最后一天，也是最后一个周二，按惯例是打团体赛的日子。这次是双人团体赛，其组队形式是，超组与 E 组结合， A 组与 D 组结合， B 组与 C 组结合，原则上是男女搭配， 今天共有83人 参赛，分为7个组，每组六个队。   我和李秀敏组成了

                        双人团体赛制我很感兴趣，那是一个锻炼自己个方位的赛制！两个人的合作能力，以及实力加上相互的默契程度，将决定着输赢的场次，今天有幸和崔老哥合作，起初单打能胜，结果由于自己心里败下来，因为受外界的哪怕即使是记错分或是对方喊

这是一篇早该完成的日志。 从韩国回来快一个月了，因老妈住院手术；老爹独自一人在家；妹妹出国讲学，孩子尚小也要有人陪，自己家里还有一堆的事要处理。于是，我就像是个开足马力的风火轮，每日里，早出晚归四九城里一通的乱跑。怎么感觉我回来得太是时候啦！ 办法总比问题多，当一件件事落停处理妥当后，心底隐隐觉得还有一件事没做。我

                          在奇花盎然的季节里，作为乒乓人，总感觉要有寄托！在有点不甘沉沦的思绪里，面对嘈杂的唏嘘岁月，面对年轮的侵蚀，作为乒乓人，我们有理由卸下包袱，轻装上阵。去追求我们的快乐殿堂！     自从大姐把我领进吉

   2015年3月29日星期日，我参加了由石头锅组织的第22届京西循环争霸赛C组（1600以下）的比赛，此次比赛共有14人参加，分两个小组。我被分在了C2组。此组共7人，同组的其他朋友是：婲夜、巩雅莉、白淑芬、亦姐、风和日丽、陈谊（冠军）。      我的小组赛战绩是四胜二负，积10分以小组第三名的身份进入淘汰