总述：只有身体和灵魂的强健才能勾勒出一幅沁人的画卷！哲人说：你的心态就是你的真正主人。伟人说：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。艺术家说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。你不能改变天气，但你可以左右自己的心情。

    说起这个心态，是我们内心的一种表现形式，积极向上的心态将给我们展示一种超然的生活画面，进而则相反，所以我选择一种淡然，宁静的生活态度，来宽慰我内心的不凡些许的狰狞心理。

    做任何事情都离不开心态的转变，就拿乒乓球的循序渐进来说，起初怀揣一种愉悦的心情，跟进，总有不服输的精神，然而不时的穿插失败的插曲，这期间，是节节的败退，无奈，染上头颅，转而堂之，收紧的心开始积虑，此时，这个心态不能主宰我的行为，但是可以影响我的态度，直至有好长的时间处于一种彷徨的境地，我就想，何时才能做自己的主人，还我一个真切的自我。阴晴阳缺之时，也许就是在历练吧！过了许久许久，心情一直处于一种禁锢的状态，然而有一天却一路转弯，实现了些许小小的突破，突破！脑海中一时清醒，原来坚守的东西是不堪一击的，是额定的。源于这种清醒使我一直坚持的那种状态夹杂的那种心情遇到了一种正能量的冲击，而豁然开朗，心胸一下释然了，轻松了。此时的我觉得这个心态光坚持还不行，还要去消化，去感受，去真正的体会。所以我感受到了狰狞的心打球时是一种僵硬的活动手法，总感觉是在自己和自己较劲，但是怎么也过不来，高人的指点窃取不了我内心的改变，所以一直处于混沌的状态中，在正能量不断增多的情况下，忽然迸射达到了一个顶点，才完成了一个台阶的上升！真不容易啊！所以好的心态是我们的主宰！好的心态的转变使我们改变。进而做真正的主人！

  运动使人强健，运动使人快乐，所以在乒乓的运动中，我一直跟随内心的声音追随它，伴我度过了那些不堪回首的日子，所以伟人说的那种心态驾驭的生命的转机我是心服口服。若想征服命运，需要的是一个强健的内心支撑，一个心得希望，才能在命运颠簸的途中挺近！不时的欣赏来时的路途中的香花美景！

  

  我坚信一种风度在凄美的傲骨中寻游解脱，凌乱的花絮拼凑的各种画布将点滴的努力唏嘘的勾勒！行走的路途中伴有的荆棘要我们用一颗开拓的心去接纳，去容忍！用宽容的心去理解各种睚眦，进而使生命的宽度加大了，自己的心胸也宽阔了，看待问题的广度，认识的宽度进而一举的跟着加大！所以，原谅该原谅的，宽容该宽容的，给自己的心灵放假，释然！腾出更多的空间吸收新颖的能量，使生命在运动中得到更高的升华！运动中常乐，运动中感染宽容，接受最高层次的洗礼!

 

 

  

后语：不管怎么样，总是要原谅，要明白一个道理就是人们经常是不讲道理的，没有逻辑的以自我为中心的，不管怎么样，都要原谅他们。。。。。。！