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大慧分享了一篇日志 2013-04-16 18:00

吴敬平教练谈正手拉球
雷哥
　　乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须
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大慧分享了一篇日志 2013-04-16 17:59

弧圈球要点
雷哥
旋转+速度=力量首先旋转所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例刚开始你可以摩擦薄摩擦转慢慢的练习发力加大力量吃球深力量大摩擦
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大慧分享了一篇日志 2013-03-11 19:00

正手发力
疯狂的石头
1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。 2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
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大慧分享了一篇日志 2013-03-10 16:00

【工资2000的人看2遍 5000的看5遍 1W以上的请背下它】
西木栗
一、钱是给内行人赚的——世界上没有卖不出的货，只有卖不出的货的人。二、想干的人永远在找方法，不想干的人永远在找理由；世界上没有走不通的路，只
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大慧分享了一篇日志 2013-03-10 15:39

直板横打
韩师湖
技巧简介：一、发力力从地起，传递这一部分的力的方式为蹬脚；力从脚传至腰，传递这部分的力的方式为转腰，然后经过大臂、小臂、手腕，身体要像个鞭子
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大慧分享了一个话题 2012-11-22 22:46

看图识长胶
刘宏伟
群组:

好！形象生动，清楚明白！
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汤星分享了一个活动 2012-11-08 12:23

公益乒乓俱乐部自2012年9月16日开始每周三、五、日经贸大学打球通知
组织者：空谷
类型：打球
地点：北京朝阳北京市朝阳区对外经贸大学博学楼地下一层
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歪把子分享了一篇日志 2012-10-10 10:54

我的建议可否？
文子
我从今年3月加入开球网后先后去过很多的球馆打比赛，可是我发现很多球馆都不在台子下面配备垃圾桶。特别是参赛的人多，肯定会有垃圾的产生，经常看见有人顺手把垃圾扔

太细致啦，女生就是仔细，同意，顶一下啊！
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舒乐分享了一篇日志 2012-04-23 14:25

转] 净空法师教你如何将家过的兴旺~~~值得一看~~~ [图片]
kylie
自古以来只有“旺夫”一词，没有“旺妇”一词，可见只有女人才能旺男人，而男人无法旺女人。什么原因呢？面相学家根据面相找到旺夫相的女人，比如圆润，有光泽，柔和等等，

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