俱乐部男孩俱乐部

  • 五零后 分享了一个网址  2011-11-02 07:53
  • 五零后 分享了一个网址  2011-11-01 10:27
  • 刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-31 15:37
    一生中的34个忠告(一直挂在我电脑旁)!
    JOE
    1、不说“不可能”三个字。 2、凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 3、遇到挫折对自己大声说:太棒了! 4、不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处
  • 刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-31 03:13
    长胶教程
    bmcc
    http://v.youku.com/v_show/id_XMTkxMTUyNTI4.html
  • 五零后 分享了一个网址  2011-10-30 08:43
  • 刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-28 10:41
    如何保养球拍
    lei9163
    做为乒乓球爱好者,每个人都有自己心爱的武器,那就是是自己的球拍, 如何保养乒乓球拍,简单地可概括为三句话:底板防受潮,胶皮防老化,使用防摔跤。具体做法是:   
  • 五零后 分享了一个网址  2011-10-28 07:19
  • 刘宏伟 分享了一个话题  2011-10-26 15:40
    20110925版综合积分总排名前100名
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    20110925版全部详细排名及全部详细综合排名请到ChinaTT积分官方超级群(39412489)的群共享中下载查看!(另外 各俱乐部属性综合积分,请到 俱乐部下的成员&am
  • 刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-26 09:15
    拉不起下旋的原因及解决办法zT
    JOE
    拉不起下旋的原因及解决办法 A. 没有足够的挥拍加速空间 原因可能是整体起动太迟, 当球已经到达身边时才急忙起动, 只好急收前臂迎球, 球虽然被拉上, 可是由
  • 刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-26 09:14
    重温
    直横
    腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。(握拍) 手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。(发力) 身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。(步法) 能预判,能抢先,快速还原疾如风。(意识) 有节奏,有变化,应付
  •  5880 1 ...580581582583584... 588     直接跳转到