分享了一篇日志

2011-10-26 09:14

重温
直横
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力）身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法）能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识）有节奏，有变化，应付