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    颗粒乒乓 分享了一个话题  2016-01-22 20:25
    直板长胶教学视频（前底板广告可以忽略）
    山火林风
    俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
    http://player.youku.com/player.php/sid/XMTEyNTQ1NjAw/v.swf 注意里面倒板速度好快~
    王茵教您打长胶
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    颗粒乒乓 分享了一个话题  2016-01-19 21:07
    直板长胶教学视频（前底板广告可以忽略）
    山火林风
    俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
    http://player.youku.com/player.php/sid/XMTEyNTQ1NjAw/v.swf 注意里面倒板速度好快~
    长胶倒板进攻打法是一种先进，科学的实战打法，王茵老师打的真好，值得大家好好学习，
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    牧羊人 分享了一个话题  2016-01-11 20:54
    拉球要不要吊腕？挑打板形是否垂直？
    静数秋天
    群组:
    Q: 横板正手拉球要吊腕吗？ 马凯旋教练 解答： 这是一个提的相当好的问题。一般来说答案是否定的。因为就打乒乓球来说，横板握拍的基本要求就
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    崔一板 分享了一篇日志  2015-12-25 09:48
    聖誕乒乓快樂
    钟伟明2000
    有人問自己：「怎樣面對我的乒乓小球？」 竟然從球室中得到所有的答案。 屋頂說：「要高瞻遠矚。」 空調說：「要保持冷靜。」 時鐘說：「要珍惜打球時間
    不错，这是人物对话，寂寞中有生命。
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    牧羊人 分享了一个话题  2015-12-19 09:57
    挑打原来这么简单？秒懂！
    静数秋天
    群组:
    在反手台内拧被专业运动员使用越来越多的现在，正手挑打技术似乎有点落伍了，但是，对业余爱好者来说，仍不可或缺。挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球
    挑打
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    任英俊 分享了一篇日志  2015-12-17 12:05
    四点，从菜鸟到高手
    小李飞dao
    非常多的乒乓球迷往往有这方面经历，自己感觉练正反手技术动作差不多了，就可以去打比赛了，这时你会发现，基本动作会，但仅是练动作，还算不上基本功，真正能用于比赛不
    好文章，学习
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    任英俊 分享了一篇日志  2015-12-17 12:04
    看图学球一
    小李飞dao
    好文章！！！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-11-26 11:33
    提高和掌握单项技术之步法的训练（六）
    乒乓侠
    作者：袁义兴        这篇文章以前在网站上发过，然后通过整理再细化些，加入我的这个系列，步法在技术训练中也是至关重要的。首先谈一下认
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-11-24 12:19
    历经周折，我终于会用腰了
    乒乓侠
    历经周折，我终于会用腰了        玩乒乓球这么多年，因为是野路子，动作很不规范，平常就是打着玩玩而已。但是不管
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    牧羊人 分享了一个话题  2015-11-20 09:14
    认识生胶
    冬日私语
    群组:
    认识生胶 生胶打法的佼佼者 生胶海绵拍的使用始于60年代。根据使用的时间和取得的成绩来看，生胶的发明者应该是日本人。日本前著名运动员河野满利用生胶
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