历经周折，我终于会用腰了
已有 584 次阅读 2015-11-23 18:16历经周折，我终于会用腰了
玩乒乓球这么多年，因为是野路子，动作很不规范，平常就是打着玩玩而已。但是不管怎样，对乒乓球的热情从没有丝毫减少，总想提高水平—玩也要玩出水平嘛。最大的毛病一是不会用腰。二是抬肘。抬肘问题改为横握后基本解决，但就是用不好腰。看着别人打出的球快而有力，自己拼尽全力也是软绵绵的，没有太大的杀伤力。非常苦恼。也请教过别人，也看教学视频，就是体会不出拧腰发力是怎么回事，够笨的了吧。
看了湿夫的教学视频，印象最深的还是那个可爱的比方，就是小偷拎包转身逃跑，我们简称“拎包”，看后觉得这个比方很形象，也很贴切，于是在练习中就模仿，体会。但由于动作没有定型，实际练习中往往是前一两拍动作模仿得还可以，再往后动作就变形了，重心慢慢就抬高了，自然拎不好包了。总是不能令人满意。苦恼呀。
好吧，不急，慢慢来，我一直坚持按正确的动作练习，这几天进步较大，动作逐渐规范，打出的球准确率越来越高，力量越来越大。昨晚打完玩后，球友说今晚进步很大，球又快又准，力量还大。比昨天又有进步。哈哈，我听了那个高兴呀。真是功夫不负有心人，每天坚持按正确的路子练习，终于有了些许成果。稍稍自豪一下子。
朋友们，如果您也有和我一样的毛病，请记住两个字“拎包”，只要每天坚持“拎包”，由量变到质变，相信您总有一天也会豁然开朗，体会到拧腰发力的魅力！
pingpangwang：咫尺天涯
2015.11.10
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