俱乐部彩虹乒乓球俱乐部

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    休息和睡觉,看起来和打好球,取得好成绩没什么关系,其实不然,我有体会,也有实战经历。今年三月参加今年北京市乒协杯比赛,上午小组赛结束后,我感到有点困,我就回到车里睡了一个小时,睡的很香,下午进行第二轮淘汰赛,我遇到了朝阳区乒协杯冠军老赵,平时比赛时我是从来没有赢过他,那天有如神助,第一局,我处处主动上手,把把都能得手,怎么打怎么有,1
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    只打乒乓球,没有别的锻炼项目,几年下来,发现胳膊和腿都廋了,肚子依然那样大,体重也没有降下来,说明锻炼的不尽合理,领导告诫,这样不行,得增加锻炼内容,命令我参加游泳,遵命游了两次,还真有点感觉。自己就暗下决心,游泳作为新增项目,作为乒乓球运动的身体训练科目,列入本人日常行动计划,把胳膊和腿练粗,把肚子练小,把身体练好,促进乒乓球水平提
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    日记日记,自己写自己记,不管多少,不需装饰,真情实意,想什么就写什么,不遮不掩,有什么说什么。原原本本,婆婆妈妈,啰啰嗦嗦,絮絮叨叨,都无所谓。在这写打球多点,面对的是球友。
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    乒乓球裁判手势(转帖)

     
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    一周没摸球拍,一个“输”字当头。其实我还好了,一周没打球打成这样不错了,但是我若是对自己狠一点,还能更进一步为好,球是自己打的,尽管我的两个教练都来了,但是打球的时候解决问题的还是我自己。   今天碰到的颗粒很多。我报了两组,一组1600,一组1800,没open只能向上兼一组。有趣的是,在1800组全输了,在1600组全赢了,更有意
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    表情

    豹子王 2011-08-14 12:21
    ,这就是情况。
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    打球练球必须得有人陪你,一个人很难完成。发球就不同了,一个人就可进行,买上一二百个球,没事时就自己练,只要苦练,就能发出一手好球,比起打球还是发球容易一些,就多练发球。
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    赛和练

    豹子王 2011-08-14 12:14
    最近我是参加比赛挺多,有目的的练习较少,技术水平不见长进,优点越来越优,缺点越来越缺,属于畸形发展。今后得赛练结合,练球解决技术缺陷,比赛检验练习成果。
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    今天是周末,豹子王终于给我留下了手机号,告诉我晚上有球友在1区活动,让我19:30过去一起活动。高兴啊!终于找到组织了,当我匆匆刚到1区的时候,发现已经有4位高手在那里了。有我熟悉的正反反长直板倒板“世纪城”,还有原世纪城乒协“观山童”,另外一个是1区的老付和外面的一个高手。过了一会儿,我儿子同学的家长小闯居然也来了,他原来可
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        比赛评论本身的想法还是不错的,目前时机也算成熟了,但是功能实现的有些不方便,现在从通知中看到的就是某某人评价了a与b的比赛,但是,点进去之后,看到的还是个人主页,并不能直接跳转到该评论界面,还需要自己找,到底是评论在哪里了,有些不够人性化,望改进!
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