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你有认真的练习过发球和考虑过发球后对方的回球路线 并对 20个不同对手的接发球有过仔细考虑如何进攻吗?这能代表普遍  ，前提是水平高低不一样。往往高手的回球更能证明你的发球的重要性   然后你对抢攻后的相持做 好准备了吗？既然你 开始打比赛了 是否认真的分析过这些事情。   如果你现在开始

朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什么位置吗？ 朋友，你想知道通过持续的练球，最近的竞技水平长进了多少吗？ 朋友，你想知道你离什刹海体校一线队，先农坛北京专业队、乒超还有多远吗？    不妨读读下面的内容，让我们来了解一下什么是ChinaTT积分，如何使用ChinaTT积分来判定自己的水平距离地区冠

一：长胶的发力 　　由于长胶胶皮较软，颗粒在击球时容易倾倒，长胶的海绵多是软薄海绵，很难击出弹性较强的球，所以长胶无法击出很快的球，主要是靠反旋转的特性来控制对方，但一味的借力，对手适应了之后就会很好受，主动权在他手里这样的球打起来会很难受。所以打长胶想上个台阶，就要学会发力。长胶的发力与反胶有很大区别，反胶发力靠拉大手

对于正手近网小球，不转的肯定要挑、撅、撩、轻拉小上旋、劈长对方反手底线，因为你挑完了要往后退，你一退的话，如果球给到对方正手，对方打在你正手小三角，你还要再往回扑重心，你脚步能上去？对于下旋，脚步和技术不好的，最稳妥的办法是摆短一板，你摆他中路偏反手也好，是直接摆他反手近网也行，摆短是对付这种球最好的办法，让他上来再做一个选

同名投票链接： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=138   曾经的我，一头长发，球场飘飘，球台飘飘。   虽然男儿身，但是长发飘逸的感觉，使我非常迷恋，至今还是喜欢留长发的女人。   好几天不发日志，因为打球少，所以没啥写的，忙了一阵工作之后，突发灵感随便写写东西。

昨天晚上我参加北京市律师足球赛，在对大兴区律师代表队的比赛中，首发登场，并在上半场踢进一球。本想再多踢一会，再踢进一两个球，不曾想队友们看我年龄太大，怕我受伤，只让我踢了三十五分钟就把我换下场，留着的劲没有使上。我队获胜后已经进入四强，还有两场球要踢，我的目标，争取踢满全场，争取再踢进一个以上球，争取挂着奖牌见大家。踢足球

   (阅读本文前建议请先阅读小熊的 10.6远洋一日游纪念流水账，本文属性为跟帖） 对宋晓实一场是我们最艰难的比赛。压力很大。输了就意味着飞翔之类的投注压我们悲剧的坏人要得偿所愿。鉴于赛前小熊说打笨笨龙必输，而我打笨笨龙有优势，所以计划我稳拿笨笨龙一分，小熊拼一下宋晓实，如果拼不下还可以拼双打。结

初学者在接发球或控制球时候都有一个习惯就是:不管对手过来的是什么样的球都是加力搓球,越是心里没有底越是用力搓，而且从头搓到尾。其实这是一个不太好的习惯，因为光靠把球搓来搓去对与对手来说是形成不了威胁的更达不到得分的目地，而且用力加转的搓球很容易出高球、长球，给对方造成进攻的好机会,自己还会处于被挨打的状态。

图解搓球技术     搓球是用球拍搓击球的左或右侧下部与球托底部， 使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网。搓球有正手 搓球和反手搓球。     正手搓球 ：侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂向外旋 转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的