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    豹子王 分享了一篇日志  2011-08-17 11:10
    接发球（网上摘录）
    刘宏伟
    1、 接上旋转（奔球） 正反手攻球或 推挡 回接，拍面适当前倾， 击球 的中上部，调节好向前的力量。 2、 接下旋长球 用 搓球 、 削球 、提拉球回接，搓或削时多向
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-17 09:14
    对付侧上旋
    jacky
    反手用推，正手用带打结合的方法比较稳定，有效，速度快，落点活，出手也比较快，省事。
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    zball 分享了一个比赛  2011-08-15 15:31
    【重要ChinaTT积分赛】2011北京体育馆-北乒网盟中秋节团体邀请赛
    比赛时间: 09-11 13:00 - 08-15 07:31
    比赛地点: 国家体育总局健身中心乒乓球馆
    发起人: Admin
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-15 14:05
    （转贴）乒乓球业余对阵应更注重控制和防守
    轮回
    （转贴）乒乓球业余对阵应更注重控制和防守 业余对阵应更注重控制和防守        看身边很多成年球友练球时非常喜欢学习拉学冲，也
    好贴收藏
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-12 16:34
    正手攻
    十万
    近台正手攻球基本動作 23 項要領 预备姿势 　　 1. 含胸收腹 —— 身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后 , 膝盖微弯保
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-12 13:53
    主要接发球的方法【转贴】
    bmcc
    主要接发球的方法 下面介绍几种主要接发球的方法，多以横拍或直拍进攻型打法为主。  一、接急球     所谓急球是指对方发出的直线、斜
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-12 10:35
    直板横打图
    十万
    虽然不横打，但是值得拥有收藏。
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-12 10:34
    弧圈球锦囊
    十万
    弧圈球锦囊 关于拉球发力问题 现在很多业余球迷都在潜心琢磨拉球发力的问题，追求的越来越细，但还是找不到手感。其实在练球过程中，只要记住
    弧圈球大全
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-12 10:25
    如何让你的球更具侵略性
    lei9163
    上球馆打球的时候，我们不难发现，当我们与高手对阵的时候，无论他用何种方式回球，你总感觉他的球具有相当强大的侵略性，总觉得被动，不得劲儿，总感觉自己的技术没地方
    这是我跟韩愈打球的感受
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-12 08:45
    如何让你的球更具侵略性
    lei9163
    上球馆打球的时候，我们不难发现，当我们与高手对阵的时候，无论他用何种方式回球，你总感觉他的球具有相当强大的侵略性，总觉得被动，不得劲儿，总感觉自己的技术没地方
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