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    第三届报国杯7月16日在海淀体育馆成功举办!

    估计某个著名乒乓球杂志会留块豆腐块说一下。       前世界冠军童玲女士主持开幕式,韩启德会长讲话,运动员裁判长宣誓,韩会长正长反反打法,球很刁钻的。他的讲话很有感慨,说一打乒乓球就看见乌压压一片人,反观中国足球,适龄球员全国才7000人,群众基础是多么重要啊!   女子冠军是美国、亚军是
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    意识决定结果

    大王 2011-07-18 08:13
      泥教说,意识决定结果。这和思想决定结果,是一个道理。 想用反手打球,反手就会取得成绩; 想在发球上有突破,发球水平肯定会有进步。 等等。 不怕做不到,就怕想不到。 拉球的技术要领是什么?是制造狐线。 如何制造狐线?靠摩擦。 目的?一是直接打击对方,二是在对方接球困难之际。创造上手机会。进而打击
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            尽管昨天下午在什刹海大战十场球今早起来感觉有点乏,但这周没有好好地练球又觉得挺对不起自己的。所以一早起来就赶到球馆找高手们练球,赛球,最后再练练发球。         先与刘律师战了近十局,主要体验李晓东讲的“四必须和五存在”,重点是“
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    头一次和冷不丁配合,头一次去和平里参加比赛!总共大约近70对选手参赛,其中不乏一些有名的人士!   赢了 黄建疆/姚家恒   输给了  一暴/张骏   获得了第三名!   下次最佳搭档出马!
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             著名的乒乓球教练员李晓东教导我们说:“日常训练要做到四个必须:必须养成盯球的习惯;必须坚持小碎步移动,形成条件反射;必须养成评估每个球得失的习惯;必须进行复合性、综合性的练习,避免线路、落点、力量和旋转不变的机械性重复练习。”他接着说:击球动作有五个存在,击球前都要用
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    美国小姐被一温州人包夜.小姐要三百美金,温州人给四百.小姐很是高兴!当夜非常卖命!三次过后温州人体力不支,下床爬在地上直喘.几分钟后上床很是勇猛!再三次后他体力耗尽又下床去喘,几分钟后又上床更加勇猛.如此反复休息数次后,小姐体力不支!小姐学温州人去床下喘,发现床下藏了6个温州人
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    又涨分了,呵呵

    UPA 2011-07-15 16:05
    今天上来看到自己又涨分了,7月3号月赛的分出来了,虽然那天自己发挥的不是很好,有两场本可以2:0拿下来的比赛居然输掉了,但还是涨了11分,因为好歹赢了个王道的家伙,从他身上赚了20分,呵呵,属于杀熟了。属于既高兴又遗憾的状态,呵呵。 小组赛里一场是对卢炳捷,一场是对笨笨龙,本来都是可以2:0拿下的比赛,结果被对手翻盘。还是基本功不
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    打球记录随笔。

    JOE 2011-07-14 21:36
    今天临时被领导叫去陪球,按照教练的要求,打上升期,摆短与劈长,但是现在有个问题,就是节奏感尽失,而且失误狂多,跟领导打就是两盘都为发球失误,摆短和劈长失误葬送的,不过没让领导起板,还是有成效的,基本上取悦了领导又锻炼了过程。   然后跟同事打,稍微稳了稳没输。   再就是跟一个生胶导板反手反的球友打了,第一
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    训练之后肌肉酸痛该肿么办?

    现在我出现了这个问题,后天要比赛了,抓紧时间休息。上网搜索两篇肌肉酸痛解决办法,搜藏先。   运动后 如何 缓解肌肉疼痛   参加锻炼后 肌肉酸痛 往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说, 肌肉酸痛 是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高
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    这是一篇训练日志。   现在我已经初步有了一些还原和连续的意识,但是在打球的过程中还是显得发木和发愣,大脑指挥身体有些缓慢,需要养成习惯多练习成为条件反射。   疲劳的时候球就非常散,教练的原话,现在的体力还真是问题。   要成为高手必须过这一关,打上升期,打前点,今天正手练习还凑合,步伐有
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