很多比赛都有视频录像资料，要拿过来观看，要学习分析，解决技术上的问题。

老老实实打球不行，只用反胶打也不行，要增加球路的变化，也要使用长胶那面，来个出其不意攻其不备。

业余选手，天天苦练，乒来乓去，都在进步。

年龄大了，精力体力都开始退化，在比赛场上的能力在下降，不可能再像年轻人那样了生龙活虎了，不服不行，岁月不饶人啊。

昨天参加在沈阳的一场比赛，在决定谁胜谁出线的生死战中，决胜局我以四比九落后，我一想再不打就完了，就索性放手进攻，连续强攻，连连得手，一直追到九平，对方开始慌乱，最后我以十二比十胜出。赛后总结，不进攻就不赢球。

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胜了得两分，负了扣一分，这样好啊，输不了。

几天不练，就无手感，尤其是处理台内小球的手感，一天不练都不行。

打球用手，胜负在脚步。高手赢球赢在脚步。

球到你的地盘了，就不要急于打出去，选好最佳的时机和位置，击球前要有一个静止等待的时间，肌肉放松，重心下沉，然后突然发力，这样的效果要比来球就打要好许多。