俱乐部 － 青岛乐友乒乓俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2015-10-24 19:57
    没参赛，又涨了30分，开球网怎么了？
    豹子王
    从四月十八日最后一次参加开球网积分赛，半年多没有走进积分赛场，积分本该1748分原地不动，前几天发现1798分，涨了50分，昨天又一看，1823分，又涨了30分，没有出现在任何积分比
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    雷林 分享了一篇日志  2015-10-24 19:57
    胖子的悲哀只有衣服知道
    娱鱼
            因为懒得写日志，好久没上开球网了，懒惰滋生肥肉，555。。。姐妹们动起来啊，多参加活动，多观察，多记录，多锻炼。管住嘴，迈开腿，扭起腰，打起来，保
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    雷林 分享了一篇日志  2015-10-24 19:57
    没参赛，又涨了30分，开球网怎么了？
    豹子王
    从四月十八日最后一次参加开球网积分赛，半年多没有走进积分赛场，积分本该1748分原地不动，前几天发现1798分，涨了50分，昨天又一看，1823分，又涨了30分，没有出现在任何积分比
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    chic 分享了一篇日志  2015-10-20 16:52
    欢迎报名参加裁判员培训班（考裁判证）
    五零后
        举办乒乓球裁判员培训班的通知   为进一步加强乒乓球裁判队伍建设，建立和完善全民健身乒乓球志愿服务
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-10-20 16:39
    夕阳学球之——美女战长胶练习动图秀
    乒乓侠
    夕阳惊鸿 又是美女， 又是长胶，心动了吧？！闲话少说，直接上图：     上图是反手位一拉到底。拉！拉！！拉！！！拉死你！   &nbs
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-10-20 12:34
    再谈换胶皮之痛点
    阳光旅游
         好久没有写日志了，原因有两个，其一年中有几个月单位事情有点多，其二今年换胶皮对比赛一直是适应之中没有感觉，所以写比赛日志少了很多。
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    chic 分享了一篇日志  2015-10-20 10:23
    寂寞云林 真水无香
    云里的猫咪
          乾隆年间的冬天，蒋仁与友人在西湖边饮酒，不知不觉到了黄昏，雪后初霁，一抹夕阳余晖照着白色的世界，显得格外澄明通透，蒋仁按捺不住激动的心情，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-10-19 15:34
    感悟逆旋转发球的要诀
    乒乓侠
                                              &n
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-10-15 09:10
    发球身体重心移动技巧
    一代天娇
    发球身体重心移动技巧 Zhuyw68 发下旋球，身体重心由上往下移动；   发上旋球，身体重心由下往上移动；  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-10-15 09:06
    乒乓球小常识，看了对业余选手有好处
    一代天娇
    waxich112 一、放松     经常看到球友只要开始打球，全身都开始紧张，可想而知，各种很夸张的动作就都出来了：抬肘、身体向后坐等等，其
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