昨天，京通八通主场与兴美的比赛如约进行。接受裁判长的提示为了防止堵车，我们一行四人提前两个半小时动身前往八通时代乒乓球馆，一路还算顺利，提前了一个小时到达主场。主场队员只到了一个，我们抓紧时间进行练习适应场地。不一会儿，裁判，监督以及主场队员相继到场。主场今天出场的队员是：杜宏宇2159分，邹杰2540

球友宋波的技术分析 名镇一时的江湖大侠，宋波。相信很多北京的球友都有耳闻。跟波波交手，都会被宋大侠的正手暴冲所惊倒。但是宋大侠经常输球（这里指的是积分赛被扣掉 25 分以上） 。积分赛打久了，我想有更多的人会知道，如果你的输球没有故意成分，对方的积分在比较真实的情况下，对方真的很难赢你。宋大侠的积分我认为很真

盾：决定了你能站在某个高度 矛：决定了你能冲击多远   纯业余爱好者到纯业余高手的四大要素有感 1 ，挨打的心态：如果你没有做好挨打的心态，当别人打你的时候，你会着急，对不起，你距离业余高手还差一步。 2 ，扎实的防守：搓，第一别失误，第二：别搓出高球        

      谁说的，沉默是金？这会儿是我说的！没有解不开的疙瘩，没有开不了的锁；静下来想一想，无论是吵是闹是沉默，快乐健康每一天才是真的！

      今天是本月最后一个周二，按规定打三人团体接力赛，今天共来了28名球友，抽签分成了两个大组，一组有四个队，1队冲拉者，思如，陈照辉。2队吉祥如意，老郭，掘杀。3队许胜华，自由自在，马惠琴。4队不可思异，漂亮。老周。二组1队宋晓实，汪工，刘大姐。2队煜钻，石老师，清风明月。3队水洋，潘子生，火火，4队小漠漠，小哈，老楠。5队大考拉，大笑

  本期《血战到底》前后报名80多人，超编近20个替补，可是由于较多球友临时退赛，导致大部分替补错失了机会，而且还有好几个轮空，一但有一个人不来就会让其他球友很不爽，本来是每个人要打8场球的，因为缺一个人就会有8位球友要轮空一次。所以希望以后如果有退赛的球友尽可能早点通知老转，这样好让其他球友有机会替补！谢谢啊！ &

老朋友俱乐部主力：小美女罗棽月 老朋友俱乐部主力：帅哥顼鑫 比赛进行中：男单 比赛进行中：女单 比赛进行中：男双 国增（发球者）的下蹲式发球让顼鑫至少吃了3个！ 文静的罗棽月 国增在给两位漂亮的女双队员做场外指导 国增俱乐部和老朋友俱乐部全体参赛

      今天兴美俱乐部客场对阵北科大，北科大出场队员：赵兵2692分，董珈源2613分，尹天铎2404分，刘聪2356分，尤溪2346分，兴美出场队员，侯迪2338分，霍光2228分，张艳春1939分，刘瑛2091分。从积分上可以看出，北科大的实力很强，但是今天兴美上场的队员，每个人都打得很顽强。虽然我们最终0比4完败，但是第一场赵兵对侯迪这场还是可圈

        葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl) 温度 用腋下测量正常是36－37摄氏度 心率正常是60－100次/分钟 血压 正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg 血液 总血量: 65--90ml/kg, 全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062 血浆：1.024--1.029 渗

    一、盐的妙用          1、清早起来喝一杯盐开水，可治大使不通。          2、用盐水洗头，可以养减少发脱落。          3