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zball 分享了一个话题 2012-05-30 19:24

2012年“中国联通杯”中国乒乓球协会会员联赛竞赛规程
Admin
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一、主办单位：国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心中国乒乓球协会二、承办单位：各省、自治区、直辖市体育局、乒
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zball 分享了一个话题 2012-05-30 19:23

2012年“中国联通杯”中国乒乓球协会会员联赛总决赛竞赛规程
Admin
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2012年“中国联通杯”中国乒乓球协会会员联赛总决赛竞赛规程一、主办单位：国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心中国乒乓球协
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自由自在分享了一个话题 2012-05-21 22:52

发球用腕（转）
冬日私语
群组:
发球用腕初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道&quo

今天有高手教我发球用手腕。
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自由自在分享了一篇日志 2012-05-21 08:59

左肩的作用（转）
冬日私语
左肩的作用有几位球友问：用2／5发力方式、3＋5发力方法拉球发力时，由于强调了右肩部的向前摆幅，球不转不冲的现象得到了明显改善，但在"5"的加速阶段发力时感

我就是发力不好。学习了。
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自由自在分享了一篇日志 2012-05-16 10:13

摘自——蒋永才日志评论
真诚
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的

要学习
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zball 分享了一个比赛 2012-05-15 18:26

2012北京市中老年5月赛
比赛时间: 05-19 13:30 - 05-15 18:26
比赛地点: 闽龙乒乓球俱乐部
发起人: 王晓雪
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zball 分享了一个比赛 2012-05-07 22:37

2012斯帝卡-华鼎俱乐部第二季度季赛暨《2012五一双人团体赛》open组
比赛时间: 04-30 14:30 - 05-07 22:37
比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: 转转
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自由自在分享了一篇日志 2012-04-25 10:39

甩掉包袱轻装前进（二）庄则栋战胜心魔三连冠
五零后
赛场先为本、战术变则通　　思想上背了包袱以后，比赛来了不是考虑如何积极进攻、抢先上手，去夺取胜利，而想的却是保住冠军，稳扎稳打

球商
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zball 分享了一个比赛 2012-03-19 08:54

2012斯帝卡—华鼎俱乐部乒乓球3月月赛
比赛时间: 04-03 13:30 - 03-19 08:54
比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: 转转
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zball 分享了一个比赛 2012-03-16 16:16

2012盛世乒乓之北乒网盟-喜洋洋乒乓球超级双打比赛
比赛时间: 04-02 13:00 - 03-16 16:16
比赛地点: 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆（北京体育馆内）
发起人: Admin

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