1、一波三折的团队组队 我们的队伍定名为联队，当时是黄初冬和钟秀斌学长最早将我拉入，人员构成是钟秀斌、黄建江、黄初冬、赵世佳、周芷妍和我， 我对所有人的实力，在没见过面的情况下（只和黄建江打过球）做了基本判断，同时和王欣老师公布的比赛名单做了对照， 这只队伍应该能有一定战斗力，最好的结果是前16。两个因素，一是我们有2名女生

爽谈伊藤——只为冠军而来！         伊藤近期的表现可谓是抢眼！快、灵、变、暴的球风冲击波直击国乒大营。犹如一枚重炮炸弹，火光四起同时伴随着浓浓的灰烟……         乒乓球公开赛上，伊藤多次过五关斩六将，突破国乒重重包围圈，剑指冠军而来。搅得整个女乒将帅个个精神紧绷，不敢有一

骶髂关节炎。。。  像是要告别乒乓一阵子了

这是个总结，又不是总结，就是总想把自己对目前打球的理解体系化，其实感觉所有打法、所有水平都可以自己梳理，最终实现提高的目的。 一、防守能力 1尽量接发少冒高 2能在落点判断正确的情况，顶住一板高质量拍或者弧圈球 3能为进攻转换创造机会（目前不能） 4不发力情况，长胶要有能墨迹住20-30板的能力。长胶手法和理解始终不足，不