长胶，基本战术主要是在比赛中控制球的回合，控制好比赛的主动性，然后由防守转进攻。但是，如果防守受挫，那就必须要采取主动进攻了，主动进攻，“拱”是必不可少的！不进攻的反胶打法，国球汇君见多了，但是不会“拱”的长胶选手，国球汇君还真没见过！ 什么是“拱”球？ 我们把长胶对下旋来球的发力推，称作“拱”。“拱

随着明年东京奥运会的临近，世界各国都在认真的备战当中，而国乒对奥运会的布局也逐渐进入了高潮，在这其中，日本队仍然是国乒们最为在意的对手。但是随着日本公开赛的结束，虽然国乒们对日本队的几名主力都进行了不同程度的狙击，但是曾经打破了国乒格局的第一人，如今再次出现了初醒的迹象，非常有希望超越日本名将伊藤美诚，顶替伊

  邓亚萍的厉害之处在于： 1）乒乓球职业生涯中，输外战屈指可数，我能想到的是第41届千叶世乒赛团体决赛输给朝鲜运动员俞顺福；第42届世乒赛单打输给井浚红，亚运会输给小山智丽。但这三位选手基本都属于爆冷获胜，如果后续再和邓亚萍打，估计也是输，甚至都不敢再和邓亚萍打，不给她复仇的机会。 与邓亚萍相比，后

拉丝， 指的是底板在粘贴胶皮后再揭起来时会把底板表面的木层粘起来，这样就损坏了底板，并且随着粘贴胶皮的次数会损害越来越大。特别是有些底板的价格比较高，如果有拉丝以后球迷们都比较心疼，所以这里提供几种比较有效方便的方法，这些方法尽量使用无毒的材料，并且简单易得。 （1）使用乒乓球器材商店卖的乒乓底板

1 球拍寿命缩短,性能下降的原因之一是板身受潮湿所影响.而且这种影响从球拍诞生之日起就存在:潮湿的空气浴!在贴套胶过程就存在:胶水的腐蚀剂!在打球的过程中就存在:汗水紧贴浸淫!在闲置过程就存在:不小心沾上雨水饮料或其它液体等等!总之,球拍从新鲜出炉之日起就要接受大自然的和人为的考验

旧胶皮经常粘歪，我有个办法可以避免这个问题。很简单，一张A4纸即可。少废话，上图....... 先将胶皮和底板刷好胶水，晾一晾，准备粘贴。 将A4纸（我通常裁成1/2）先贴在胶皮上，就是这个样子 . 然后放在球板上，由于胶皮和球拍之间有纸，此时你可以沿着边缘随意移动位置，将二者对

▌ 一、回击挡的方法 正、反手挡是长胶进攻型打法选手的常用技术之一。它主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球时。此时的回球往往带有一定的下沉，并且由于长胶的大多数反作用力通过球心，球在空中运行时，有一定的晃动感。球的速度前半段表现很快，也就是球脱拍的时间比较短，但过网以后的后半段运行速度

近年来，张本智和提升十分迅速，并在去年击败了地表最强选手马龙，从而被视为中国男乒的最大对手。张本智和现在才 16 岁就能达到这种水平，未来还会有更大的发展空间。然而，张本智和却在接受采访时表示 :“ 妹妹张本美和打球比我更厉害！ ” 张本智和的妹妹张本美和只有 11 岁，她现在已经

奥恰洛夫能立于世界一流高手之列 奥恰洛夫已经三十岁了，在去年的疯狂之后他逐步进入低谷期，因为伤病、状态不好，可以说一直到现在的成绩都不是很好。我们详细列出说明： 首先，在2017年10月举行的世界杯男子单打比赛中，奥恰洛夫获得了冠军，决赛中他战胜了队友波尔，这也是奥恰洛夫第一次获得世界冠军，到达了顶峰

奥恰洛夫能立于世界一流高手之列 奥恰洛夫已经三十岁了，在去年的疯狂之后他逐步进入低谷期，因为伤病、状态不好，可以说一直到现在的成绩都不是很好。我们详细列出说明： 首先，在2017年10月举行的世界杯男子单打比赛中，奥恰洛夫获得了冠军，决赛中他战胜了队友波尔，这也是奥恰洛夫第一次获得世界冠军，到达了顶峰