36年前的1月8日，一个伟人走了，他就是周恩来，他是真正的马克思主义者，真正的无产阶级，他为中国革命和建设，流尽最后一滴血，我们应当永远记住他。

最近比赛或者练习中，我对反手位急球不会接，或出界，或回球高。在网上查阅，说要倾斜45度推挡过去，有的说侧身攻打，或用直板反打，有的说可以轻轻蹭过，有的说站位不能太近。我觉得横板对此可能好处理，请打直板的球友说说您们的经验。

最近参加通州和闽龙12月赛，全输，由横板双反改为直板生反，还未掌握新的打法，继续努力。

      新年的第一场比赛，是1月2日在闽龙举办的北京市“红双喜-天弓杯"中乒会员团体公开赛，由于比赛的形式和奖品很是吸引大家，所以报名的队伍还是不少，一共有33支队伍，比赛是按照中乒网的积分和参考开球网的积分，三人总积分不能超过5000分，1000分起步，每200分为一档，例如1760分不足1800分归入1600分档，以此

男子30-39岁:第三名(武嘉澍 霍光 张红勇 罗伯特} 男子40_49岁第一名(刘海 祁云 宋铁发 施怀东)

2011年自有积分开始，刚好百战。按照开球网记录，53胜，46负，（99场 ），表明自己是乒友中的中间水平。最高积分1739分，从1708到1703，基本稳定，跟上了京城业余球友们涨球的速度。一年下来，球没拉下，身体没垮，九九归一，就是健康。 初始积分：1708 当前积分：1703 序号 球 手 成绩 积分变化 所属比赛活动 1

发球抛球，这是大家都知道的，抛多高呢，其实不需多高，只需四个乒乓球高。

中国海绵拍第一人——李博达 http://sports.sina.com.cn 2003年11月03日14:09 中体在线 　　丁金铭 　　1952年在印度孟买举办的第19届世乒赛上，日本人佐藤博治首次使用了海绵球拍上场，采用了远台长抽、以攻为主的打法。在男子单打中连闯六关，成为第一位夺得世界乒乓球冠军

用手机上网写的日志怎么传不上去呀，白忙活了一下午啊，着急。

            林志刚，原国家乒乓球男队主力、曾获得过第三届世界杯乒乓球比赛男团冠军。1998年，已经28岁的林志刚远赴法国一家俱乐部打超级联赛。自他加盟后，他那左手横拍、反手为防弧胶皮的打法威力不减，保证该队成绩逐年提高，当年就上升为法国超级联赛的第三名。2004年，林志刚和“乒乓