有一道大坎摆在面前，怎么办？

再一次被侯总完虐，心服口服，实力差距，只有我在最佳状态才有机会。继续努力！！！

虽然想天天打球，不打总想，但是天天打精神还是有点跟不上，意识控制不了，那反应慢半拍的感觉，对付不在状态水法还行，碰上侯总就歇菜了。

灭了本座，灭了皮皮，灭了企鹅，灭了北风，灭了天高云淡，会了战魂、and，花了20。

哥今天下午请假去取那10斤上好牛羊肉片，然后分之……

本来都累了，都不想打了，不过和浮云打了几盘，反倒是来劲了，双方都来劲了。 从八点打到九点十五分，打了两个7局4胜，都打满7局，都以4:3险胜，最后又来了一个3局2胜，1:2告负，总体上旗鼓相当。 主动得分多，主动失误也不少，打飞了不少主动球，不过拍得还是很爽。浮云正手拉球相当转，直接拍他的弧圈位置很好也都拍出界；防守也相当好，很多大力扣

一球友发帖说自己肝疼，严肃又玩笑的话，看了心底有丝丝悲哀。

VK有个球友水平不高，理论超强，哥谈起群里侯总发球好，难判断，其不以为然，“那球太好判断了，往上勾的，就是加转的下旋”，哥又谈起侯总全面，稳定性强，他又说“他打球太温和了，没有什么突出的地方，不难对付”。他还没和人真正打过比赛，就和教练练了1年多的球，只会正手攻和拉，质量和稳定性还不高，水平在1300以下，和他练他只能用正手和你练。 &n

一般业余球迷 ,练习了老半天, 一上球台, 怎么打都觉得别扭,发不出力,无法维持练习时的姿势, 感觉起来 总而言之就是一个"怪"字. 原因出在哪 ? 大部分的人 ,满脑子拉球的时候 只想着手臂如何发力, 如何一板打死对方, 转死对方... 程度好一点的人, 想着如何用腰力, 用腿力l来击球... 一直想着"如何击球"

准备： 准备要含胸，两肩要放松。脚跟要离地，双膝弯成弓。 接球： 眼睛盯注球，预判其行踪。步伐快速移，挥拍先站定。 步伐 ：步伐要灵活，弹跨如生风。力从脚尖起，动作要完整。 打法： 轻重缓急打，长短左右攻。正斜相结合，令敌乱跑动。 发球： 发球要变化，快慢正反中。千万莫&自@杀，敌乐我心痛。 心态： 领先与落后，心态要