如题，所以报名不参赛的人，变相地让参赛者花的钱不值了，一场比赛5-6快钱呢！！

随便一个手机都可以玩，高端手机直接下个客户端玩，低端手机上网开通一下，绑定手机，完了发短信发布。 不过微博挺好用倒是，方便大大的。

周日积分赛，11点以前状态神勇，U2000组2:1胜1700-的一名，两局与1800+的打到8/9平，撞大运似的最终小组出线估计能长40分；U1600以小组第一全胜出线，淘汰一名兄弟，随后进入漫长等待近1小时终于遇到了期待已久的白苍狼，此时的俺却状态和运气全无，虽然打到11平还记得发错顺序球了，但没什么悬念输给了白苍狼！纵观U2000和U1600，估计全天能涨60左

周日赛后，想和尘灰学习学习，没能如愿，我开口时，他忙，完了也没有再找我，我也不好再开口。

周六上午上班，从下午2点多开始打乒乓，一直打到六点多，中途几乎没休息。 周日上午9点开始比赛，4月超级积分赛，五个项目全部参加。 累是有一些，算是疲劳，充实。 ------------------------------------- 开始感觉自己很疯狂，打得太多了。 在外经贸球馆与下蹲式聊天时发现，与他相比，我这个简直不值一提。周六一天，他以陪儿

今天体总一战，参加了Open和U1800两个组，1胜4负，输给4个积分比我高200以上的人，赢了一个比我高100的，结果还可以，哈哈哈。

前些天到市重工业局去打球,在哪里我看到一初次相识的朋友在与人家练习弧圈球,边练边说到,"怎么我的弧圈一点都不冲呢?"对方也没有回答什么,我听说此语后搬过一张椅子,坐在其对面的角落里,一边吸着烟,一边盯其下盘动作观看着.果不其然,只见他在练习弧圈时双膝呈"很有规律性地上下起伏着,压根就没有重心的左

由快攻转入弧圈练习的途径和方法。 对弧圈和快攻的关系问题，我曾经说过一句话：弧圈是开路先锋，快攻是决胜基础。不一定很准确，但至少是表述了我对这两种技术的重视程度。目前，世界乒坛的主流打法主要是两类，一类是快攻结合弧圈的打法，一类是弧圈结合快攻的打法，前者以中国为代表，后者以欧洲为主体。从打法的名称上我们可以看出，核

目前 国家队 和省市队的直板 打法 运动员，在反面 技术 上形成了独特的风格。但反面技术的训练仅仅停留在对过去直板打法的改造上，还没有形成一套比较系统的训练方法。特别是 业余 体校的小运动员和业余 选手 更是一个空白。通过几年来在直板反面技术训练中的一些经验教训，我给大家介绍一些直板反面技术的基本训练方法。 　　反

太累了，跑不动，打不动