一直在琢磨打球的发力问题。文章看了许多，道理也明白，可就是站在球台前全不是那回事。什么压住右膝啦，蹬腿转腰啦，以腰控手啦，二次抓拍啦，向后震左肩啦等等，这些细致的动作被一点点加进来，球的力道确实也比以前强了，但还是不够满意。一次看国手们的比赛转播，仔细地研究国手们的动作，发现自己在发力是都是停在原地，身体重心缺乏由后向前

http://sports.sina.com.cn    2011年06月20日11:42    新浪体育 前国脚回应媒体挑战国奥！ 半岛晨报对国奥下“战书”截屏图 　　新浪体育讯　0比1，国奥在主场输给阿曼，将自己逼入了客场非赢不可的困境。面对输球的结果，主帅布拉泽维奇郁闷，球员郁闷，队长王大

昨天（6月18日）下午，约了好友一同去信德乒乓馆打积分赛。我是第一次来信德，而我邀请的朋友则是第一次打积分赛。我的朋友“乒乓隋”已经先我一步到了球馆，主人寒塘热情地接待了我们。该馆给我的第一印象相当不错，气氛也很好！不禁暗自高兴：京城又多了一个打球的好去处。比赛过后，我觉得信德有美中不足，在某些方面尚有改进的余地，尤其是在

抱歉，什刹海网易月赛临时变故   今天13:00 我第一个到立刻被告知 比赛场地要做地板维护，今天无法比赛。 竟然没有提前通知我们，这下悲剧了。   于是我立马通知我知道要来的球友，网上找人发通知，打了无数电话直到自己手机没电。 但还是来了40左右的人，无奈之下，找场馆的小高姑娘帮忙，临时匀了五张球台。 打了

这个怎么好呢，我很郁闷 输给空白了 第二局机会那么大 也不知道怎么了

　 　 　 　 　 男子单打   (成年组) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 7 月 25 日 　 　 　

北京有个 zball   在北京的业余乒乓圈儿，谁不知道 zball 的大名呢？ zball 真名叫张斌，毕业于北京工业大学计算机学院。他是北京业余乒乓球网友联盟的竞赛部部长，在完成好这一工作的前提下，他同时负责组织什刹海俱乐部的月赛、体育总局乒乓球活动以及协助其他网友创办了上地乒乓球联盟。他超强

今天开球网上出上次比赛的积分变化了， 给涨了24分耶，还不错，呵呵。 继续努力！

2011乒临城下北京七赛区 zballvs张余

跟高手切磋球技，是一件快乐的事。6月份的远洋月赛，我要报最高级别的组——A组。一局11个球，我能赢1分就开心。哈哈。向高手学习。