俱乐部北京航天神箭乒乓球俱乐部

  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-08 11:21
    腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。握拍
    博乐
    腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。握拍  手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。发力 身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。步法 能预判,能抢先,快速还
    说的很好
  • JOE 分享了一个话题  2011-07-06 22:16
    [转帖]1200想要上升到1700的球手必读!!!
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    小 技术 很多选手以为漂亮的 弧圈球 是提高的途径,实际情况经常是相反的.高水平选手每次都能将小动作做正确,这会产生相当大的效果.譬如说,你能否摆得又短又低?能
    说的太好了!
  • Admin 分享了一个比赛  2011-07-05 10:38
    7月10号(周日下午)朝阳群1600--1800积分段个人积分赛
    比赛时间: 07-10 03:00 - 07-05 02:38
    比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部
    发起人: 空白
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 18:14
    弧圈球锦囊
    十万
    弧圈球锦囊 关于拉球发力问题 现在很多业余球迷都在潜心琢磨拉球发力的问题,追求的越来越细,但还是找不到手感。其实在练球过程中,只要记住
    先收着,慢慢学
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 18:13
    主要接发球的方法【转贴】
    bmcc
    主要接发球的方法 下面介绍几种主要接发球的方法,多以横拍或直拍进攻型打法为主。  一、接急球     所谓急球是指对方发出的直线、斜
    接发球的宝典
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 18:12
    如何发球才有威胁
    lei9163
    1、对方拍子没有撞到球。 2、对方拍子撞到球,但是球没有上台。 3、对方拍子撞到球,球上台,但回球高度等于网高甚至更高。 4、对方拍子撞到球,球上台,
    这么写太有威胁了
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 18:07
    乒乓球接发球十六种方法技术要领
    lei9163
    发球和接发球,是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方,都是第一板球。如果头一板球处理不好 ,你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以,练好发球和
    专业术语方面的好帖子
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 18:03
    正手攻球
    lei9163
    你看经过正规训练的小孩子,攻球拉球都很劲爆——是他们有比成人更发达的胳膊肌肉么,非也,他们只是会充分运用腰腿力量而已!这一步没体会,对以后的影响可就大了。谁意
    发力练习不好练啊!
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 18:01
    吴敬平教练谈正手拉球
    lei9163
    《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问,他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法,特别是很想学习马林的正手爆
    收藏先
  • JOE 分享了一篇日志  2011-07-04 18:00
    想成为乒乓高手必须具备的技术结构
    lei9163
       弧圈球盛行的年代,一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法再次述说了中国式打法的技术特点,和可以达到的境
    小将是技术专家
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