已有 39 次阅读   2011-06-13 02:18   标签 :  朋友     不论春夏秋冬，不论严寒酷暑，球馆里打球者总是我来他走，络绎不绝。再看打球之人（学球的小孩除外），年龄不等、男女不同；职业不等、身份不同；动作迥异、姿势不同；球龄不等、目的不同。那么，大凡来球馆打球之人，不

已有 11 次阅读   2011-06-17 02:39 厚实。 对专业高手有打不穿的感觉。为什么自己显得不厚实呢，个人分析是进攻与防守有不均衡或者有衔接的较大问题。个人感觉解决的办法是向所谓的球油子学习，对于业余球手来说手感好动作好两个方面里略需要突出手感的练习，效果是打不死拖不垮、总能

 记得很久以前看到过一篇文章谈乒乓球技术发展的不同阶段，那时候自己还是一个菜鸟，对乒乓球的理解比较浅，却被作者的观点深深折服。那篇文章的大致意思是：在乒乓球运动中，入门级别的队员是用 大臂+小臂 的力量击球，初级的队员可以运用 腰部+大臂+小臂 的力量击球，专业水平的队员已经可以运用 腿部+腰部+大臂+小臂 的力

已有 32 次阅读   2011-06-14 01:39 什么叫发球好，一个很简单的标准，你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。如果你的发球高手一点都不吃，那么你的发球还需要精雕细琢一下。有人说练了好长时间的发球总是没有起色，其实这是正常的现象。因为发球是练出来的但又不是练就可以出来的。怎么

很多选手以为漂亮的 弧圈球 是提高的途径，实际情况经常是相反的．高水平选手每次都能将小动作做正确，这会产生相当大的效果．譬如说，你能否摆得又短又低？能否稳定安全地接发球？能否每次都发球够低，精确，并且产生足够的旋转？能否每球完全走到位而不用够球或是倾斜？能否足够地热身以至于比赛第一个球开始就有质量地发挥？能否在需要时

继续求：6月26日周日去安贞打球，有愿意同练球的，留个话吧

报名了。结果如何，不去理他了。 地点：国家体育总局训练馆

20110620，苦练发球2H，找到点感觉。下旋，拍头下切之。上旋，往上勾之。 一位冠军，也是这么发的吧？ 球要抛起来，眼睛要看球，脑子事先想好。注意落点和线路。注意变化。注意发球后的抢攻。 目前先练这三招。下旋，侧下旋，侧上旋。然后，用落点、线路来搭配变化。

  打乒乓球是一门艺术，这是无可厚非的。 艺术无止境，所以，打球的境界也无止境。 6月19日，在安贞看到一小姑娘打成年人，如入无人止境。感叹不已！ 想当年，自己可是在水泥板上打球，用的球拍，是个木板切成的。 所以，只有碰球，没有人教，也没有对手，因为连球都买不起。哈！ 有所得必有所失，只好集中精力学习了。 现在人

      2011 年 6 月的第三个周日，是一年一度的父亲节，也是中移动 VIP 客户乒乓球比赛的日子。     12 ： 15 女儿下课，杀回和平里，接上我的老爸，在开车的过程中消灭掉一盒炒饼， 12 ： 50 将一老一小送到天坛公园，紧赶慢赶终于在规定的比赛开始时间 13 ： 00 前冲进了