打球不要太疲劳，精力不集中就会打不好，就会输球，比赛中精力集中尤为关键，稍一犹豫形势就逆转了。输赢随不重要，但赢球总是快乐的。

U7000团体赛真是一个非常好的组合形式，让高手和低手、男女、老少都可以同台竞技娱乐，比赛的排列组合和战术至关重要，是真正得依靠一个团队的力量才能赢得比赛，这是对乒乓球事业的伟大个创新呀。。。 关于U7000比赛规则我建议是不是可以增加两项补充规则： -在四个人中至少有一个40以上的； -在四个人中至少有一个女性选手；

  早在半个月前，zball就向京城乒乓界发出了端午节大型团体赛的邀请，这次比赛的赛制是，每队由四个人组合，积分相加不得超过7000分，四场单打，最后一场双打，上场的两名队员积分相加不得超过3500分，这大大提高了比赛的观赏性。这次比赛名次A组取前八名，B组取前两名，除有物质的奖品外，还有800元到100元不等的现金奖励。多么的诱人啊！为

第一次参见这么大规模的团体比赛，的确收获不少。总结如下： 1、经验是积累出来的，胆量是磨练出来的：不是平时练基本功能练出来的，还得通过比赛来磨练，无论专业还是业余，在比赛场上其实是公平的，就看谁的胆子更大，谁出手果断，要把自己的优势彻底发挥出来。 2、战略上藐视敌人，战术上重视敌人，轻敌或仰慕对手都是致命的。。。 3、

一晃五月就过去了，在这个月里收获颇多，首先参加了八次裁判工作，当然了在经济上小有收入，呵呵，协助组织了三个大型的比赛，参加了五个比赛，积分略有上升。值得总结的比赛一个是参加的北体5月的月赛由其是打U1800组的比赛，面对三个高分球友，心态放松，敢打敢拚，最后竟然以全胜的战绩小组第一身份出线，这是我万万没有想到的，仅此小组赛挣了六

自从5.1号参加了远洋的团体赛后，5.28又来到了这所环境不错的学校。这次的月赛，人也不少，估计得近100人，只能参加一项，不过可以低分往高报，从上次团体赛就发现远洋这边的低分档网友往往水平都高，1300──1400的有不少体总这边1500以上的水准，按实力我只能报1599-1400分的。心想来一趟不容易，还不如高报一档U1800得了，跟主持人转转交钱

这一周，为了偷懒不想进攻出太多的汗，在单位临时用一个放久了的防弧反胶球拍（新拍子，没怎么打，搁置起来很久的红双喜两面反胶横板），改打削球防守型，觉得不错，削过去或者搓过去的球，对方基本没法打，如短球虽高，对方一拍就出线，如果长的，对方只好拉高调才能上台，否则球下网或出台。我基本不进攻（也没法进攻，拍子拉不起球，只能拍，不过搓过去的球也

旋转，速度和落点是乒乓球技术三要素，而其中旋转是最令人捉摸不定和难以掌握的，朋友们一定都有为了弄清别人的发球是如何转的而苦恼的时候。有的时候看见专业选手的发球，我们也只能望球兴叹。 显然，在接发球时如何判断来球的旋转是能否接好球的前提，因此我们应该从技术和心理上做好准备，做到心中有数，不急躁。在接发球过程中要及时

迎奥运和谐杯已经是第4个年头了。除去年腰间盘突出严重没有参赛，今年是第三次参加北新桥街道的比赛了。 08年每社区3人共12人参赛，前三名打循环，2:1战胜了冠军鄂建民，却0:2输给了本社区的手下败将，获得铜牌一枚。09年本想冲击一次冠军，结果因40以上划归老年组，昔日的对手不见了，加上大量选手弃权，8:45开赛，9:15时就在一张球台上兵

最近参加了几次比赛，发现自己就是第一场球打得好一点，头脑比较清醒，能按照自己设定的方案执行。越往后打得越差，没有一点章法。看来打比赛，不仅要靠硬功夫，还要重视软实力的作用。始终保持清醒头脑，不受比赛结果的影响。