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参加了远洋第二次速配团体赛，打的不理想，出现的主要问题是：技术还是不够精细！   体现在正手方面，虽然练习中成功率还可以，自认为掌握了，其实还是不够！对方一个球过来了，由于技术的原因，心里没底，不像练习时打丢了就打丢了，没关系，所以就患得患失，缩手缩脚，反倒失误频频。   由于练习时一般都是采用大的力量拉打一个

听说微波炉烤东西，吃了以后对人不好，所以上网买了一个小烤箱，效果棒极了。介绍出来让各位球友参考。   拷了几次白薯，定在30分钟就可以出锅了，喷喷香，绝对值得推荐。白薯是绿色食品，有助于消除便秘，对于排毒有特殊的好处，养胃！   拷了一次芋头，网上搜搜，没发现烤芋头的资料，只能自己实验了，买了几个小的芋头，别太大

如chinaTT积分等级说明中提到的，一定的积分对应一定的乒乓球水平。现在开球网里所有积分会员有1万人左右，平均分数大概在1600分，如果大家通过努力水平都稳步提升了，比如每人平均提高了100分，但是由于积分赛是一个零和游戏，也就是我涨了多少分，必然有一个人降了多少分，最终大家的平均分数还是不变的。那么会不会出现这种情况，随着时间

没有教练，没有陪练，学习方法主要靠网上看视频+自己摸索。夏天还可以每周打两次球，这些日子天冷了加上又要出差，打球更少了，所以进步自然龟速。也纠结过要不要请教练这个问题。有人教提升会快这是毋庸置疑的，每周一两次的话，从经济上也可以承受，只不过时间上不一定能保证，每天除了上班以及消耗在路上的时间余下的就寥寥无几了，还要回家

能够十分清楚的感到底板吃球的位置和来球的力量，并且回球较短，上台率高，稳定性出色 性价比高、性能均衡、容错性强、拉球门槛低的弧圈板～初学首选～ 缺点是板身薄,底劲略显不足,大发力有震手感(手感可以接受)… 总体感觉，稳定性不错，吃球稳，控制佳，弹性比较好，能够制造比较强的旋转。  

一个名字叫拱 一个名字叫刮打   好神奇的长胶 好神奇的招数

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 很多人在打乒乓球时，都会选择一处主动攻球的方式进行选取优势。但在正手攻球时，就必须要注意些问题的所在了。因为这些小问题有时会影响到比赛的结果。 方法/步骤 问题1：转腰还可以，脚的移动不是很好。         脚步的移动训练有很多办法，比如对方送球到你的