乒乓球运动里面有阴阳，我总结如下： 套胶，反胶属阳，颗粒属阴，长胶最阴。 台内球及近台球属阴，远台球属阳。长球属阳短球属阴。 挡属阴，切球属阳。拉球属阳，削球属阴。 正手属阳，反手属阴。 身体为阳，手臂部分为阴。 上旋为阳，下旋为阴。 说了这些阴阴阳阳的东西，对我们的提高有啥指导意义吗？ 根本问题就是

随着疫情控制常态化，周末的比赛渐渐多了起来，颇有疫情之前的状态，打比赛也能挑挑拣拣，这是几个月之前都不敢想的，上次发日志怀念场地时，有人就说坚持办赛的也就是涵育、天恒和二商等场地，我还给加了一个金风大学，没想到，最近一个月，涌现出了好多比赛赛场，而 @苍穹 老师搞的学研赛场，是我非常欣赏的地方，因为这里离家近，因为规模小，几

1.熟悉反手生胶发力 2.正手贴台子球发力拉冲

【击球有理】                 ——李晓东谈击球的五个环节         击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会。我和他写的题目一样。这是一些打乒

周末赛程密集，周五打了一个学研大厦的比赛，除了输给积分最高的选手以外，其他都赢下来了，再也没犯之前的错误，但是隐隐感觉状态出早了不太好，果然周日在福地三维赛场遭遇滑铁卢，胜2负5。 一大早被邻居吵醒，我家楼下说漏水接了好多盆，气不过，虽然漏水可是我也不想发生的啊，你这么早敲门吵醒我们，有起床气好不好？况且昨天说的时候我们就马