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JOE
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2011-12-10 16:24
为分享转发bmcc日志:长胶技法
龙牙
长胶技法之一——搓 正反摆短加晃搓,一共分为四大类。 判断来球选好位,动作标准手法对。  
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JOE
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2011-12-09 12:05
为分享转发bmcc日志:长胶面的发球
龙牙
发球前,应尽可能地了解对手的基本情况和特点,比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过
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JOE
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2011-12-09 12:01
为分享转发bmcc日志:长胶技法意识之一·迎前
龙牙
长胶技法意识之一·迎前 长胶的优势是回球下沉,反旋转,不易吃发球。弱点是速度慢,容错性低,难控制。 回球速度
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JOE
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2011-12-09 12:01
为分享转发bmcc日志:长胶打落点
龙牙
无论什么打法都要和胶皮配置相适应,比如长胶你要是发力攻,由于胶皮的特点会对球速产生与反胶不同的影响。球速慢,也不怪了。对方也容易处理了。自己的连续性却
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JOE
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2011-12-08 08:17
为了分享转发BMCC日志:几种基本步法
龙牙
(一) 单步 1、 移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。 &nbs
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JOE
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2011-12-08 08:16
为了分享转发BMCC日志:乒乓球步法速成专业步伐速成
龙牙
象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲,或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是:1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗?假如能!那么两个月后你也会向专业运
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JOE
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2011-12-08 08:15
分享 为了分享转发BMCC日志: 步法的关键问题
龙牙
步法的关键问题 (1)含胸收腹,曲膝提踵,膝盖微弯,保持弹性; (2)身体稍弯腰前倾 ,重心稍在前脚掌上; (3)身
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JOE
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2011-12-06 09:43
祁教练的话
为什么
喜洋洋请的大腕祁教练,没有架子,说话实在到位。由于本人记性不好,他说的原话已经想不起来了,趁现在还记得大概意思,赶紧记录下
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JOE
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2011-12-06 09:43
祁教练的指导
自由自在
其实与祁教练挺熟的,现用的板子就是从祁教练处淘来滴。还有幸与祁教练开过盘,过2分算赢,除了自己发球外基本碰不到球
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JOE
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2011-12-06 09:42
技术交流众生态
chic
昨日体总,一暴大师召集双打搭档,好好训练了一场。我也旁听了一节课,收益良多。 详细技术传授过程,一暴大师的搭档全程做了详细笔记,望公开让大家共同受
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