俱乐部 － 包子乒乓球俱乐部

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    血色浪漫 分享了一篇日志  2011-06-22 22:54
    吴敬平教练谈正手拉球
    大王
    《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的
    好
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    下蹲式 分享了一篇日志  2011-06-03 08:39
    黎明之前
    尘灰
        端午团体赛，6月5日，一触即发，各方英雄，摩拳擦掌，拭目以待。     尘灰经纪公司，旗下掌握一大批帅哥美女信息，因此本次大赛特意派
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    下蹲式 分享了一篇日志  2011-05-30 10:36
    浙江来的削球手
    chic
    今天浙江联盟的主席 温岭削球手 来到北京旅游，5.29晚上在体总和北京的球友交流球技。   北京这边的球友都很热情，轮番上阵，车轮战，结果还是奈何不了温岭
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    小哈 分享了一篇日志  2011-05-23 20:15
    发球技术的八个注意
    lei9163
    关于乒乓球发球技术的八个注意 作　　者：徐庆和 ⒈ 注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-20 06:34
    正手拉球注意事项
    lei9163
      正手拉球应注意四点： 1 、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。 2 、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-20 06:33
    乒乓球接发球十六种方法技术要领
    lei9163
    发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-19 08:07
    如何发球才有威胁
    lei9163
    １、对方拍子没有撞到球。 ２、对方拍子撞到球，但是球没有上台。 ３、对方拍子撞到球，球上台，但回球高度等于网高甚至更高。 ４、对方拍子撞到球，球上台，
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-17 00:06
    简述一些技术动作具体概念
    lei9163
    加力推： 　　回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方退台，陷于被动防守局面。加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方，取得主动。在对方来球力量不大，或
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-17 00:06
    乓球旋转之--加转篇
    lei9163
    乓球旋转之--加转篇 为使广大乒乓球爱好者不要向我一样走弯路，在苦练时有个正确的方法，这次结合专业书籍人民体育出版社《乒乓球的旋转》和自己的一些练球心得
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    冬日私语 分享了一篇日志  2011-05-16 17:32
    关于站位
    lei9163
    以前打过几天反胶，总感觉正反手衔接和转换不好，反手打得好时转正手就差，反之正手打得好反手又不行了。无奈之下改直拍、改长胶.....改来改去没有效果。 教练来后
    右脚始终是虚的需要用心体会啊，时刻准备用正手，时刻防备反手！
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