接发球前，重心要低，接球时重心要稳，脚步要及时跟着身体迎前，出手时要有送球的意识。

站在球台前不动是错误的，应该知道退台击球，会打过渡球，这也是脚步是否灵活的标志。

昨天在体总的比赛中，获得了U1500的冠军，很高兴。 虽然文笔没有阿郎老乐他们那么好， 但看他们写出自己的感受，自己也禁不住一阵阵瘙痒，所以也上来写篇得冠军后的感受，呵呵。 昨天的比赛我报了B组和C组的，也就是U1700和U1500.说实话我对U1500是势在必得的，在1500以下晃悠了这么久，连个冠军都没得过，有点说不过去了。所以昨天自己

兵不厌诈，打球时应当运用假动作欺骗对手，发球假动作，声东击西，眼睛看左，球往右发；接球假动作，出其不意，看似要搓球，实则挑打；攻球假动作，攻其不备，看似大力击球，实则轻轻一撇。

进攻型打法的人，必须加强身体的力量训练，没有力量就没有威胁，就不可能坚持连续进攻。腿部力量要加强，腰部力量要训练，上臂力量要练哑铃。

练好发球，精确，突然。旋转变化，长短结合，上下旋转结合，正反手结合。

攻强守弱，不是高手的主要原因。必须练防守能力，近台推挡，远台放高球或削球，中台相持球。长胶磕、挤、撇。

追着球打，自然有步法。

一遇到长胶就发怵。