打乒乓球好处很多，有它的特殊功能： 打乒乓球好处很多，有它的特殊功能：   乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二

乒乓球击球力量的运用？ 　乒乓球击球力量的运用？　乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。   　　1. 击球力量从打法来说： 　　i. 一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以撞击力为主，用力方面要尽量接近球

乒乓球的基本战术套路？ 乒乓球的基本战术套路？ 1：发球抢攻战术： （一）发侧身短球抢攻（二）发正手短球抢攻（三）根据对手的接球能力发球抢攻。（四）发不同旋转球，视对手接球的弱奌处发。（五）发过去的球要有好的落点，不给对方造成抡攻的机会。（六）视对手站位，发出不同落点的旋转球或奔球。 2：接发球战术：（一）拉半出台球（二）晃、撇、敲打台内球（三）侧身上步强拉

乒乓球发球技术实战套路的运用 大多数业余选手，在发球时总是不能根据对方的特点选择发球，为下一板进攻创造机会。下面我将个人发球技巧介绍如下，希望对你有所帮助。 1.对直拍选手发球： 直拍反手一般不是很强的，他希望把球接的稳一些，最常用的接球手法是反手搓球过渡。依据这个特点我们在发对方反手斜线球时，应该多发一些强旋转球，比

乒乓球基本技术几个概念问题的解释： 乒乓球基本技术几个概念问题的解释：一:、比赛台面的区域：（1）左、右半区 又称1/2区，其方向对击球者本身而言。（2）近网区 ：指距球网40厘米以内的区域（3）底线区 ：指距端线30厘米以内的区域（4）中区 ：指介于近网区和底线区之间的区域 二:球拍拍形 ：球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。（1） 拍面角度： 拍面角度是指拍

当你进入乒乓实战状态时，应怎样运用自己的战术套路？ 当你进入乒乓实战状态时，你应怎样运用自己的战术套路？   1：在比赛前练球的几分钟内，要充分观察对手打球的风格，自己的初步感觉，尽快热身找手感，做好进入实战的心理状志。 2：在比赛开始的一，二球后，抡先打出自己的技术特点，掌握主动权，控制比赛节奏。进速掌握对手发球特点，攻球线路，技

乒乓球选手的不良心态及其解决方法? 在乒乓球比赛中当选手遇挫折时，许多不良心态随之而产生，失去对比赛的掌控，不能及时调整战术的运用及执行。比赛也随之而失败。所以说，这不是纯粹的心理问题，也是球技上的问题。   1：技术单一，如只会正手攻，只会发一种旋转球，不会推档，或接发球差等。对手一旦发现你的弱点，打你的短处，你就会感到

我欲创编一套乒乓球步伐舞的有关通知 在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，但这也是令业余选手最头痛的技术难题。为了帮助球友提高步伐训练效果，促进球技的进步，我欲创编一套乒乓球步伐舞，将乒乓实战中常用的单步，并步，交叉步，跨步等，并加上击球动

什么是乒乓球的魅力   　　乒乓运动在世界各地长盛不衰，喜欢乒乓的人总是有增无减，就是因为乒乓球能给他们带来无穷的乐趣。略加总结，我们可以发现乒乓本身具有无尽的魅力。 　　1、展示实力。无论是**高官，还是平民百姓，无论是商界巨富，还是普通村民，不分男女，不分老幼，走到球台旁边，大家都是一名再平凡不过的爱好者，在这里，全凭实