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老铁球馆装修不得不找我来打,不想啥来啥,陪了两次都惨败,动作还没练熟悉就上场,架子地基都没成就实战,破坏了基础.现在觉得又得折腾拍子,因为赛练脱节,用的器材也不一样. 挺拔恒其比赛为了区区一件球衣,再次重复开车一小时,打了三个人,一场都不赢的局面.回到教练处继续找问题解决,碰上开球网球友@飘逸给我陪练
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苦 路 耶路撒冷的名字很熟,却又那么遥远,这是离上帝最近的地方,对这里的一切都感觉陌生,又充满好奇。它是犹太教、基督教和伊斯兰教共同的圣地,三教共存,你中有我,我中有你。不同的是,犹太教信奉旧约,基督教信奉新约、旧约,伊斯兰教信奉一部分旧约和古兰经。了解耶路撒冷一定要从老城开始,老城按宗教划分,
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瓦地伦 瓦地伦是约旦西部的一处山谷,阿拉伯语意为“酒红色的山谷”,因其红色砂地在日落时显示出如红酒般的颜色而得名。我们是从佩特拉(玫瑰城)去瓦地伦的, 110 公里路程,用了 1.5 小时。在这里再换乘一种沙漠越野车敞篷车,居然还是“ ToYoTA ” , 四轮驱动,只是太破旧了,电线都裸露在外面。司机是个年轻
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哭 墙 去耶路撒冷是我多年的愿望,这是因为以色列历史悠久,是犹太教、伊斯兰教和基督教的发源地,充满了诱惑和神秘。耶路撒冷在希伯来语中是“和平之城”,可这座城市从诞生的那天起就与战争相伴,数千年战火中,曾 18 次被毁灭成废墟,却又一次次劫后余生,它凝聚了世界上最狂热的爱与恨,当今世界超过十几亿的
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一打球就紧张僵硬,找不到原因,无他,想要提高必须克服,又输给左手老铁的集中反映,说给教练听,让我练习上述两个项目,其间各种纠正动作,无非就是提高正反手衔接的速度. 从意识上,注意还原和连接. 纠正自己过往架肩的不良习惯. 准备式右肩太低,注意扳回来. 不要画圈了,老
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基布兹 从马萨达山下来,行程安排是去基布兹( kibbutz ), 190 公里的路程,我们用了 2.5 小时。沿途在荒漠中,有大片的花生地,但看不到有人在田间劳作,原来这些都是通过中央电脑精确计算后,下指令给微喷灌系统,实施浇水和施肥。沙地下,埋有塑料管,间隔开有滴水孔,这样就确保每一滴水都准确地输到花生苗根部,这就
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死 海 死海位于以色列、约旦、巴勒斯坦交界处,是世界上海拔最低的湖泊,负的 422 米 。死海所处的地区常年干燥炎热,降水很少,由于没有出口,流入死海的约旦河水大都变成了水蒸汽蒸发掉,故死海的进水量和蒸发量几近相当。由于大量蒸发,在阳光照耀下,水面上会升腾起一层雾气,混混屯屯。死海
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写下自己的球龄、技术风格以及目前器材配置,以及申请试打的是闪现spin还是闪现speed! 球龄:29年 技术风格:两面弧圈打法,发抢琢磨的比较多,怼不过退台防守为主. 目前器材配置:蝴蝶王VIS,正手银河北斗40度,反手省狂3, 2mm, 37度. 申请试打的是闪现spin 携手李宁、为中国而战+ 普天同庆艳
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参加了培训,知道了怎么裁球,但是突然发现自己的发球很不正规,缺少一个静止抛球的动作,另外,不持拍手发球的时候喜欢靠在边线上支撑身体休息,这都是不好的习惯需要修改,但是输球还是涛声依旧,怎么办呢? 看来正手粘套真的不合适吧,继续折腾折腾
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