俱乐部 - 精英保定飞天乒乓球俱乐部
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打着打着就散了,怂了,泄了,软了,我怎么就找不到兴奋点了呢? 对于一般的练习赛也就罢了,正是比赛的时候也犯这样的毛病,我该怎么办?如何调整心态,请高手指教,如何能找回我的进取心,让我挖空心思再回到琢磨球,急中生智,绞尽脑汁边打边考虑战术策略改变场上局势和比分的能力。
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输球了,难受了,但是感想是,现在的报国盃已经不是我等业余野球员的领土,这里已经成为前职业球手和退役后的高手们争名逐利的名利场,期待不久的将来,我不会再以球员的身份出现在这个赛场了。 详细经过说一下吧,开赛之前,我把达哥叫来了,因为我们队实在拿不出手,没有高手助阵,怕是出线都困难,达哥来的后果就是我只能被挤在三
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估计某个著名乒乓球杂志会留块豆腐块说一下。 前世界冠军童玲女士主持开幕式,韩启德会长讲话,运动员裁判长宣誓,韩会长正长反反打法,球很刁钻的。他的讲话很有感慨,说一打乒乓球就看见乌压压一片人,反观中国足球,适龄球员全国才7000人,群众基础是多么重要啊! 女子冠军是美国、亚军是
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今天临时被领导叫去陪球,按照教练的要求,打上升期,摆短与劈长,但是现在有个问题,就是节奏感尽失,而且失误狂多,跟领导打就是两盘都为发球失误,摆短和劈长失误葬送的,不过没让领导起板,还是有成效的,基本上取悦了领导又锻炼了过程。 然后跟同事打,稍微稳了稳没输。 再就是跟一个生胶导板反手反的球友打了,第一
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现在我出现了这个问题,后天要比赛了,抓紧时间休息。上网搜索两篇肌肉酸痛解决办法,搜藏先。 运动后 如何 缓解肌肉疼痛 参加锻炼后 肌肉酸痛 往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说, 肌肉酸痛 是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高
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这是一篇训练日志。 现在我已经初步有了一些还原和连续的意识,但是在打球的过程中还是显得发木和发愣,大脑指挥身体有些缓慢,需要养成习惯多练习成为条件反射。 疲劳的时候球就非常散,教练的原话,现在的体力还真是问题。 要成为高手必须过这一关,打上升期,打前点,今天正手练习还凑合,步伐有
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发球的力量是发球技术中很重要的一项,在这里指的是发力发球,能大力发球。很多人发球没有拿出最大的力气,发出去的球轻飘飘的没有力量,主要是怕发球出界或球太高;其实只要你平时练习时发最大的力去练习,比赛时就可以随心所欲的发力了。因此发力发球并非是说每个球都要发最大的力,你可以调节,关键是你需要发威胁性大的球时要发得出
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练习多球供练员(简称 供)负责供球和提示练习者(动作,击球点,落点,命中率等)。练习者(简称 练)根据需要进行练习1、供:固定单点喂上旋球2组 练:正、反手攻(各练1组 利于动作定型) 在定点攻不同落点(比如正手分别攻直线,斜线,中路,可以练习控制攻球落点的稳定性)体会不同击球点击球(上升初期,上升后期,最高点,下降初期,下降
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瞬间”提高球技的两个细节 前段时间输球已经输得麻木了,到最后干脆自己安慰自己:“重在参与,不就图个高兴,锻炼身体嘛”。但半个月前我开始反思自己:不能再这样“堕落”下去,必须分析前段时间存在的问题,否则长此以往就会逐渐丧失对乒乓球这项运动的兴趣和信心了。 具体而言,我是分两步