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JOE 分享了一篇日志 2020-09-23 15:11

浅谈打好乒乓球必备的两个最基础最直接的"感觉"
saintjordi
乒乓球技术可谓是多种多样，尤其是直板。拉、打、切、撇、抹、吊、拱、推、点、削等等，数起来少说也得几十种。而不同的技术产生的不同的旋转变化，更是数不胜
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JOE 分享了一篇日志 2020-09-18 15:02

解码长胶奔下沉球技术要点[长胶发球攻略]
saintjordi
我们都体会到长胶打过来的球有点沉，有时看起来要出界的球，却能落在底线上。就像滑膛炮打出的炮弹，尽管初速快，但是速度很快就减慢。一些长胶高手发出的质量很高的下沉

学习用
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JOE 分享了一篇日志 2020-09-18 15:01

改打长胶后如何接发球[实战经验总结]
saintjordi
用长胶球拍接发球，比反胶要保险些，因为它不易吃转。来球上旋或侧上旋，拍形应竖些，稍向下多用些力；来球下旋或侧下旋，拍形应稍后仰，并略向前送。小编是直握拍，在乒乓球的技

以后改了用
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JOE 分享了一篇日志 2019-03-25 08:37

2比10的翻盘
叶一鸣
2 比 10 的翻盘由于前一段时间在外面比赛较多，很长时间没有参加彩虹俱乐部的升降级周赛了，这次特地报名 3 月 21 号的周赛，主要是为了检验这一段的训

球不是练出来的，是输出来的
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JOE 分享了一篇日志 2019-03-25 08:35

2比10的翻盘
叶一鸣
2 比 10 的翻盘由于前一段时间在外面比赛较多，很长时间没有参加彩虹俱乐部的升降级周赛了，这次特地报名 3 月 21 号的周赛，主要是为了检验这一段的训
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JOE 分享了一篇日志 2019-01-03 12:29

横拍双反改正反反长之路
风铃
第一次发日志，最近打球很多，比赛也很多，由于换胶皮的原因，有了一些心得，大家共勉。 1、基本情况本人球龄很长，25-6年了，学球在北京市少年宫的乒乓球2室（94-97），水平
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渠纲程分享了一篇日志 2018-07-16 21:47

乒乓底板掉木屑该怎么办？
动品网
相信一些球友在打球过程中可能遇到过掉木屑的现象，一般来说，这种现象大多是出现在一些小厂家生产的底板上，而像红双喜，斯帝卡，蝴蝶等等大品牌生产商正常情况是
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渠纲程分享了一篇日志 2018-07-13 08:46

胶皮疑问之如何选择合适的硬度？
静数秋天
初学者对胶皮硬度的感受最直接，选择硬度不只是海绵参数的大小，硬度合理了，胶皮配置已大半成功。合适的硬度，是在发七八分力量击球时，刚好能够打透海绵，感受到球板的力
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渠纲程分享了一个话题 2018-07-11 09:26

介绍一点关于乒乓球底板的小知识（上）
开测啦
群组:
子曰： “ 工欲善其事，必先利其器。 ” 无论乒乓球的初学者还是专业运动员，拥有一块称心如意的乒乓球底板确实是件重要而幸运的事情。近年来，不断有同学和球友向我
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渠纲程分享了一个话题 2018-07-11 09:26

介绍一点关于乒乓球底板的小知识（中）
开测啦
群组:
子曰：“工欲善其事，必先利其器。”无论乒乓球的初学者还是专业运动员，拥有一块称心如意的乒乓球底板确实是件重要而幸运的事情。近年来，不断有同学和球友向我询问乒

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